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⾼⾎压健康知识试题（附答案）

⾼⾎压知识试题

⼀、单项选择题

1.全国防治⾼⾎压⽇是每年的

A5⽉31⽇

B10⽉8⽇

C12⽉1⽇

2.预防⾼⾎压病应该

A不与⾼⾎压病⼈接触B合理膳⾷、适量运动、戒烟限酒、⼼理平衡C多⾷补品

3.下⾯哪些⾏为最有利于⼼理健康

A争强好胜，不吃亏B保持情绪稳定、乐观C、不愉快的事闷在⼼⾥

4.⾎压值达到（）以上，就可以诊断为⾼⾎压

A收缩压≥150mmHg、和（或）舒张压≥100mmHg

B收缩压≥120mmHg、和（或）舒张压≤80mmHg

C收缩压≥140mmHg、和（或）舒张压≥90mmHg

5.⾼⾎压的“三⾼”是

A患病率⾼、致残率⾼、死亡率⾼B患病率⾼、致残率⾼、治愈率⾼

C患病率⾼、致残率⾼、并发症⾼

6.⾼⾎压的“三低”是

A发病率低、服药率低、诊断率低B知晓率低、服药率低、控制率低

C知晓率低、治愈率低、发病率低

7.从什么年龄开始要每年⾄少测量⼀次⾎压

A25岁

B35岁

C45岁

8.下列哪项不是缓解⾼⾎压的有效措施

A合理膳⾷B戒烟限酒C保持⼼理平衡D适量有规律的⽆氧运动

9、⾼⾎压⾮药物治疗⽬标正确的是：

ABMI≤24kg/m2，腰围男≤80cm⼥≤85cm

B增加膳⾷脂肪，增加总热量

C⽩酒＜50g，啤酒＞250g

D减轻精神压⼒，保持平衡⼼理

10、防治⾼⾎压的⾮药物措施为：

A减重，增加运动，BMI保持＞24kg/m2

B膳⾷限盐，每⽇平均不⼤于8g

C减少膳⾷脂肪，总脂肪＜总热量的30%饱和脂肪＞10%

D每周运动3-5次，每次持续运动20-60分钟

11、在引起⾼⾎压的危险因素中，哪些是不可以改变的（）

A、年龄B饮酒C吸烟D肥胖

12、下⾯哪⼀种饮⾷习惯容易导致⾼⾎压（）

A.咸鱼肥⾁

B.低盐饮⾷

C.不吸烟少饮酒

D.常吃蔬菜⽔果

13、家庭⾼⾎压急症⼀时不能送医院，下列哪些急救⽅法错误（）

A.拨打120急救电话

B.⼼痛定1～2⽚⾆下含服

C.头⾼脚低坐或卧位

D.背在背上往医院跑

14、下列说法正确的是（）

A⾎压控制下来，就不⽤服药了B不能长时间服⽤某种降压药，不然就不管⽤了

C降压药可以联合在⼀起⽤D吃药发⽣副作⽤就不能服⽤了

15、关于控释⽚说法正确的是（）

A可以嚼着服⽤B晚上排出⼀个空药⽚很正常C控释⽚⼀天可以多吃⼏⽚

16、⾎压170/90属于⼏级⾼⾎压（）

A⼀级B⼆级C三级

17、⾎压170/112属于⼏级⾼⾎压（）

A⼀级B⼆级C三级

18、中国⼥性正常腰围是⼩于等于（）厘⽶

A75

B80

C85

D90

A.170

20、每个⼈每周⾄少应该运动多少次。

次B.3次C.5次

21、建议成年男性⼀天饮⽤的酒精量不超过，⼥性不超过15克。()

A.25克

B.50克

C.100克

22、般成⼈每天要保证多少⼩时睡眠，睡眠时间不⾜不利于健康。()

A.5～6

B.7～8～10

23、成年⼈的的⾎压哪个是正常的。()

9080100

24、正常成年⼈平静时的呼吸频率为多少()

～15次/分～25次/分～20次/分

25、正常成年⼈的脉搏为多少()

A.＜60次/分～100次/分C.100～120次/分

A.体质指数

B.肥胖指数

C.健康指数

27、每⼈每天的烹调油⽤量不应超过多少()

A.15克

B.25克克

28、每⼈每天的⾷盐摄⼊量不宜超过多少(包括酱油、酱菜、酱的含盐量)()

A.2克B6克C10克

29、“OTC”的含义是什么（）

A.必须由医⽣开处⽅的药

B.不⽤医⽣开处⽅的药

C.不知道

30、《中国居民膳⾷指南》建议：成年⼈每天应吃蔬菜（）

A.100克以内～200克～500克

31《中国居民膳⾷指南》建议：成年⼈每天应吃⽔果（）

A.100克以内～400克C.400克以上

32.《中国居民膳⾷指南》建议：成年⼈每天应摄⼊⾕类⾷物（）

A.250克以内～400克C.400克以上

33.《中国居民膳⾷指南》建议：每⼈每天应饮⽤⽜奶（）

A.100克

B.200克

C.300克

34.《中国居民膳⾷指南》建议：每⼈每天摄⼊⼤⾖或相当量的⾖制品（）

A.⼩于30克～50克C.⼤于50克

35、什么是脑卒中的⾸位危险因素（）

A糖尿病B肺癌C肾功能衰竭D⾼⾎压

36、⼤约（）的脑出⾎是由⾼⾎压导致的（）

A50%

B60%

C70%

D80%

37、年龄70岁，⽆其他慢性病的患者⾎压应控制在（）mmH