2024版痛风饮食指南（附300种食物嘌呤含量表）.pdfVIP

2024版痛风饮食指南（附300种食物哑呤含量表）

高尿酸血症是嗦呤代谢紊乱引起的代谢性疾病。正常膳食状态下，非

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同日次检测空腹血尿酸水平＞42µmol/L，即可诊断为高尿酸血症。

痛风属千代谢性疾病，以高尿酸血症和尿酸盐晶体的沉淀和组织沉积

为特征，导致炎症和组织损伤。高尿酸血症和痛风是慢性肾病、高血

压、心脑血管疾病及糖尿病等疾病的独立危险因素。

2024年2月8日，国家卫生健康委办公厅发布了《成人高尿酸血症

与痛风食养指南(2024年版）》，为预防和控制我国人群高尿酸血

症与痛风的发生发展，改善高尿酸血症与痛风人群日常膳食，提高居

民营养健康水平，发展传统食养服务等提供科学指导。

高尿酸血症／痛风患者饮食的7项原则

2024版《指南》对成人高尿酸血症与痛风人群的日常食养提出7条

原则和建议：

1食物多样，限制噤呤。2蔬奶充足，限制果糖。3足量饮水，限制饮

酒。4