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让我们在今天的课上:主动参与、认真倾听、真实表达
123认真完成作业后，同学找你借作业抄…家有急事，朋友请你放学后帮助做清洁…生活费所剩无几，同学找你请吃饭…
学会说“不”
你知道吗？研究说明，影响友情的建立与长期维护有五点最重要的心理因素，他们是：值得信赖爱助人待人忠厚热情且富有感情诚恳坦率
汉斯的故事我一直在等你说“不”，可你为什么不说呢？要知道，有些时候一定要勇敢坚决地把这个字说出来，会是更好的选择。
小组讨论请你仔细回忆，曾经遇到过的哪些难以开口拒绝他人的情景？小组讨论交流，讨论完以后每组分享1-2个情景。
问：如何智慧地说“不”？拒绝有一定的风险，除了这些策略，我们要注意：态度坚决，防止模棱两可；语气平和;不包含价值评判；不伤害他人自尊心；不在大庭广众下大声说“不”，防止难堪；可是尝试笑一笑，摇摇头；你是拒绝不合理要求，而不是拒绝帮助他人。
情景操练：每小组操练一种特定情景，要求每组内的答复不能一致，其他组的成员可在该组所有组员答复完毕后举手表达：
〔一〕隔壁班的一个同学邀请你放学后一起去网吧打游戏；
〔二〕你看到同学在抽烟，他顺势给你递了一支；
〔三〕干部改选，朋友要你选王华，可你有另外一个人选小英；
〔四〕期中考试，同桌让你考试时把试卷露出来，方便他参考；
〔五〕哥哥是围棋高手，今天你正在背诵单词，他拿着棋盘过来找你了；
〔六〕晚上八点，你刚吃过晚饭，邻居过来邀请你去比较远的地方玩儿；
〔七〕你在玩具店挑礼物，营业员推荐了很多可你没有挑到满意的，正打算去下一家，营业员又抱着另外几样走向你；
〔八〕昨晚没睡好，今天你一直很累想早点回家休息，老师过来请你留下来帮助监督同学背诵；
一个人不可能满足所有人的所有要求，因为你是一个信守承诺的人，不轻易容许，所以面对不合理要求时，请巧用拒绝艺术，智慧地说“不”！
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