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孕妇产后护理培训课件PPTTE;孕妇产后护理的重要性及基本理念;产后护理有助于预防产后并发症，;产后护理有助于保障新生儿健康，;产后护理应遵循个体化原则，根据;孕妇产后的生理变化及护理要点0;产后子宫收缩：子宫逐渐恢复至孕;观察子宫收缩情况：定期检查子宫;乳房护理：保持乳房清洁，避免乳;孕妇产后的心理变化及护理策略0;心理变化原因：产后体内激素变化;寻求支持：与家人、朋友、医生等;家庭支持：家人提供情感、物质和;孕妇产后的饮食调养及护理建议0;补充营养：产后需要大量营养物质;优质蛋白质：鱼、肉、蛋、奶等食;注意事项：饮食清淡、适量饮水、;孕妇产后的运动康复及护理指导0;运动康复重要性：促进身体恢复，;产后运动方法：散步、瑜伽、产后;运动前热身：进行5-10分钟的;孕妇产后的日常生活护理及指导0;休息：保证每天足够的休息时间，;孕妇产后个人卫生与清洁的注意事;社交活动：适当参加社交活动，增;孕妇产后护理中的常见问题及应对;预防：注意观察恶露量、颜色，遵;预防：保持乳房清洁，按需进行乳;保持积极心态：相信自己和新生儿;CREATETOGETHER