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预防糖尿病的饮食建议.pptxVIP

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  • 2024-02-24 发布于河北
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预防糖尿病的饮食建议.pptx

    预防糖尿病的饮食建议;饮食原则与重要性

    适宜食物与营养价值

    不适宜食物及风险提示

    餐次安排与营养搭配技巧

    烹饪方法与调味建议

    个性化饮食计划制定与调整;01;;控制高脂肪、高糖食物的摄入;每日三餐定时定量，避免暴饮暴食。;;02;;;;;03;;;;;04;;;;;05;炖煮;替换部分油脂;;优先选择新鲜、未加工的食材，避免过多摄入添加剂和防腐剂。;06;;;;;THANKS

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