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五年级体育下册教学计划

一、学生情况分析.

本年级学生身体素质差异较大，各班学生的体质也不尽相同，形成有的学生不认真锻炼也能得优秀的情况，而有的学生认真了却得不到好成绩。这些在课上是要加以研究的问题，在评价机制上也要加以研究。

二、教学分析.

在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。”

三、教学目标.

使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

四、教学重点.

坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。

激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。

增进身体健康,提高心理健康水平。

4获得体育与健康知识和技能，增强社会适应能力。五、教学措施.

学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

上体育课，着装要轻便，整齐，穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

不得无故缺课，不迟到、不早退，遵守课堂各项规定。

在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严

格执行教师规定的各项保护措施。

要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

周次教学内容教时教学目标 重点难点 教具 备准备 注

第一体育卫生7到三保健基础周 常识与室

内游戏。

了解掌握一些体育卫生保健常识，教育学生按游戏的方法规则进行游戏。

第四跑周

3 了解步频和步幅对跑速的意义，学会蹲踞式起跑画好知道障碍跑，接力跑和耐久跑的动作提高反应速跑道

动作方法，学习50米快速跑能做度。

到加快步频，加大步幅，快速跑做到途中跑动作完全程学习，障碍跑，接力跑，正确，轻松协调，耐久跑，主要是学会跑的正确姿呼吸有节奏，动作势，以及初步掌握基本技能发展协调，跑得持久。

学生的速度和耐力素质，提高跑

的能力，培养学生克服困难，吃

苦耐劳的品质。

第五跳跃

3

知道跨越式跳高的动作方法和要改进起跳动作，起跳高

周

求，提高跨越式跳高的完整技术，跳腿要充分蹬伸，架2副

动作连贯，起跳迅速有力，做到起跳迅速有力，动

动作正确协调，发展腿部力量和作连贯协调。

弹跳力，提高动作的协调性控制

能力和跳跃能力，学生乐于重复

练习。

第六投掷周

3 了解原地推铅球的动作方法和要体会推铅球的动画好求，初步学习推铅球动作，能做作（侧向）能做蹬投掷出原地侧向推铅球动作，做到蹬地转体，挺胸动区，准地转髋，挺胸，推球，动作连贯，作，推球动作连贯备铅

将球迅速向前上方推出，发展协全身协调用力。

球一

调，柔韧爆发力和速度力量等身

只垒

体素质。

球一

提高投掷能力，体验重复练习的

只。

乐趣与艰辛，养成不怕困难，顽

强拼搏的良好品质。

第七支撑跳跃3

了解支撑跳跃的意义，斜向助跑斜向助跑踏跳动

横箱

周

直角腾跃的动作，要领和方法，作连贯，举腿腾越

一副

并学会其动作方法，完成斜向助动作协调。

跑跳起动作，发展学生的灵敏和

协调性，爆发力，进一步学习斜

向助跑踏跳动作，做到举腿腾越

动作协调，落地平稳。

第八低单杠 3

周

学会跳上支撑——前翻下的动 支撑稳，前翻下连

作，做到支撑平稳，前翻下连贯，贯动作连贯，落地

落地轻，发展上肢力量和身体的轻。

协调性，做到动作连贯落地轻巧，

挺身舒展培养出胆大细心的品

质。

第九游戏 6

到十

记住游戏的名称方法及规则，按

游戏的方法规则进行游戏。

周

第十小球类 6

一到小排球十二

周

知道小排球基本动作的名称和方连续传球的动作小排法，能做出小排球传球、发球等方法，连续动作的球四基本动作，并能用所学技术动作协调用力，挥臂击只进行小比赛，发展协调，灵敏素球动作及挥臂击

质及快速反应能力，在练习比赛球和击球时机，击中形成兴趣与爱好，并能积极参球点的判断。

与小排球活动。

第十民族传统6三到体育

十四周

知道五禽戏（第二套）中虎戏、学会寻食虎动作，熊戏的练习方法，记住动作名称。通过爪，眼，腰等根据身、意、气、型四字要领模动作，表现出虎的仿动物动作，做到手型正确步法威猛神态，动作做稳健，虎势威猛，熊态憨厚，发到刚柔并济，学会展学生协调力量等身体素质，培熊动作，掌握全套养学生热爱民族传统体育项目喜动作。

爱五禽戏。