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走近“抑郁症”;01.抑郁症是什么;01.什么是抑郁症？;抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。;抑郁症的现状;患病率的高低与教育水平、收入、婚姻、种族无关。
女性患病率约是男性的两倍。
患病的高峰年龄是24~44岁。;虽然抑郁症的患病率比较高，但是大致只有1/3的程度比较重的抑郁症患者到专业医疗机构寻求诊断治疗。;;02.怎样识别抑郁情绪和抑郁症;抑郁情绪=抑郁症？？？;抑郁情绪我们每个人都会有，它会随着环境、状态或者时间自行消退。;有些人会问：
我每天都不高兴，是不是得抑郁症了？/怎么知道自己是否患有抑郁症？
抑郁症是不是不高兴？
抑郁症患者能否通过自我调节治愈？
得了抑郁症应该去哪里治疗？
人得抑郁症是不是因为不够坚强和乐观？
如何改善抑郁情绪？
;美国精神分析学会有一个提醒，如果你出现：
01情绪每天都低落、空虚、没有价值感;
02你对周围一切事物都丧失了兴趣”，持续两周以上；
世界卫生组织的提醒是，如果再加上
03疲劳、思维迟缓；
这三项中出现任意两项，而持续两周以上，你就处在罹患抑郁症的高风险之中。请一定去专业医院寻求诊断和帮助。;这个是人们一直以来对抑郁症的一个很大的误解，事实上，不坚强不乐观是抑郁症的症状，而不是她的产生原因。
当面对一个患有抑郁症的患者，我们不是要让他坚强让他乐观，而是要鼓励他去正规机构接受治疗。;每个人有改善自己情绪的方法，只要有一个共同的目标，就是让自己快乐起来。
“三三三”原则：每天三顿饭和别人一起吃；每天花三十分散步；每天用三十分钟时间来晒太阳。;抑郁症状的自我识别;0我没有要伤害自己的想法
1我感到还是死掉的好
2我考虑过自杀
3如果有机会我还会杀了自己;0我的胃口不比过去差
1我的胃口没有过去那样好
2现在我的胃口比过去差多了
3我一点食欲也没有;03.面对抑郁症我们能做什么？;最好的治疗方式：药物治疗＋心理治疗;做一个温暖的人~;PPT模板下载：/moban/行业PPT模板：/hangye/
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