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肌肤保养及护理全面指南TENC;了解肌肤的基本结构与功能01;皮肤分为三层：表皮、真皮、皮下;保护：防止外界有害物质侵入，如;婴幼儿期：皮肤细腻、白皙，抵抗;肌肤保养的重要性及原则02;重要性：保养肌肤可以预防皮肤问;基本原则：因人而异，因时而异，解自己的肤质;肌肤护理产品的选择与使用03;清洁产品：洗面奶、洁面乳、卸妆;肌肤护理产品的正确使用方法01;肌肤护理产品的效果评估与调整效;日常肌肤护理步骤与方法04;日常肌肤清洁与卸妆01清洁：每;肌肤爽肤与保湿护理爽肤：使用爽;防晒：出门前30分钟涂抹防晒霜;特殊肌肤问题的保养与护理05;选择温和、无刺激的护肤品，避免;选择控油、抗痘的护肤品，改善皮;选择抗老化、紧致肌肤的护肤品，;肌肤保养与护理的误区与注意事项;肌肤保养与护理的常见误区01过;选择适合自己肤质、年龄、季节的;坚持保养，养成良好的护肤习惯定;CREATETOGETHER
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