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- 2024-03-03 发布于湖北
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卫生与健康（第一周）
教学课题：健康及影响健康的因素
教学目标：一、是学生掌握什么是健康，知道影响健康的因素有哪些
二、通过学习更清楚健康
三、认识健康的重要性
教学过程：一、什么是健康？
“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是一种身体上、心理上和社会适应方面的完
好状态。”
健康的概念包括三个层次：
1．躯体健康，指躯体的结构完好和功能正常。躯体健康具有相对性，人体通常
不断地通过各种机制调节各种器官和组织的功能，以适应和保持与环境中不利因
素之间的平衡，由于环境不断变化，躯体与环境之间的平衡是相对的。
2．心理健康，
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