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?压力与挫折的基本概念?压力的来源与影响?应对压力的方法?挫折的来源与影响?应对挫折的方法?压力与挫折的案例分析

压力的定义0102

挫折的定义挫折可以来自各个方面，如学习、工作、情感等，当个体遇到挫折时，可能会产生消极情绪，如失落、沮丧、愤怒等。

压力与挫折的关联压力和挫折之间存在一定的关联，当个体面临压力或挫折时，身体和心理状态都会受到影响。压力和挫折可能会相互影响，当个体面临长期的压力时，挫折感可能会增加，而挫折也可能会加重个体的压力感受。

工作压力010203工作量过大工作环境不佳竞争压力

生活压力家庭关系经济压力社交压力

社会压力社会期望社会变革来自家庭、朋友、社会舆