运动训练的科学基础.pptx

;运动训练的基本概念与分类;运动训练的定义;运动训练的分类;;运动训练的科学原理;肌肉力学原理：研究肌肉的力学特性，如力量、速度、耐力等，以及肌肉在运动过程中的力学作用。

关节力学原理：研究关节的力学特性，如灵活性、稳定性等，以及关节在运动过程中的力学作用。

骨骼力学原理：研究骨骼的力学特性，如强度、刚度等，以及骨骼在运动过程中的力学作用。;运动生理原理

能量代谢原理：研究运动员在运动过程中的能量供应和消耗，以及能量代谢的调节机制。

呼吸原理：研究运动员在运动过程中的呼吸特点和呼吸调节机制。

心血管原理：研究运动员在运动过程中的心血管反应和心血管调节机制