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挫折心理学正确认识自己的情绪.pdfVIP

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  • 2024-03-04 发布于湖北
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挫折心理学正确认识自己的情绪.pdf

    挫折心理学

    一、挫折的概念

    挫折是指个体在通向目标的过程中遇到难以克服的障碍或干扰,使目标不能达到、需要无法

    满足时,所产生的不愉快情绪反应。挫折既包括挫折情境,又包括挫折感受,两者关系密切。

    挫折情境导致挫折感受。挫折感受是一种复杂的内心体验,包括烦恼、困惑、焦虑、愤怒等

    各种负面情绪交织在一起。

    挫折也像压力一样无所不在,关键要看人们是否承受得住。有不少各方面都非常优异的高中

    生在进入大学后,由于在强手如林的新环境里一下子失去了绝对优势,不再是最出色的学生,

    因而意志消沉,出现了各种各样的心理问题,这便是一个

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