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高校太极拳课堂教学改革的探索获奖科研报告论文

【摘要】太极拳这门课的教学，学时紧内容多，短短十几次课就要学完一整套拳式，老师累，学生苦。面对传统教学模式的问题，笔者进行了教学改革，把太极拳的人文情怀引入课堂教学之中，并且寓太极拳理于动作教学之中，极大地提高了学生的学习兴趣，激发了学生的探索求知精神，收到了很好的教学效果。

【关键词】文化改革探索

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一、关于太极拳教学改革的思考

太极拳作为我们中华民族传统文化的瑰宝，内涵十分丰富，不仅可以强身健体，而且还可以陶冶情操。初次学习，学生的热情比较高，一招一式都尽力模仿老师，希望能记住每个动作，老师也十分认真，每个动作差不多要做十多次示范，每次上完课都累得筋疲力尽。可是随着招式的增加，学生慢慢便出现学后面忘前面的狗熊掰苞米现象，个别跟不上的同学开始出现畏难情绪。

刚开始出现这种情形确实困扰了我很长一段时间，到底哪里出问题了呢？回想自己当年是怎样开始学习太极拳的。当时师傅给我提了一个要求，让我先去读太极拳原理的书，了解一下太极拳的发展和拳理，过一个月再来找他。看书之后，由衷地感受到太极拳真的是蕴含太多丰富的文化内涵，它讲究“以心运气，以气运身”，从而达到天人合一。

二、太极拳课堂教学改革的实践

（一）太极拳文