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妊娠期护理与孕期健康演讲人：日期：目录妊娠期基本知识与注意事项孕期营养与饮食调整妊娠期运动与锻炼指导孕期心理调适与情感支持妊娠期常见并发症预防与处理产前准备与分娩过程指导CONTENTS01妊娠期基本知识与注意事项妊娠期定义及阶段划分妊娠期定义从受孕到分娩的整个生理过程，通常持续约40周（280天）。阶段划分分为早期妊娠（1-13周）、中期妊娠（14-27周）和晚期妊娠（28周以后）三个阶段。孕妇生理变化与需求生理变化营养需求心理需求孕妇在妊娠期间会出现一系列生理变化，如子宫增大、乳腺发育、血容量增加等。为满足胎儿生长发育的需要，孕妇应增加蛋白质、钙、铁、叶酸等营养素的摄入。孕妇需要得到家庭和
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