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2024年中班篮球活动计划上学期

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篮球活动计划上学期

一、活动目标

在中班幼儿中开展篮球活动，旨在通过篮球运动促进幼儿身体协调发展，增强体质，培养幼儿团队合作精神和竞争意识。同时，通过篮球活动，让幼儿体验运动的乐趣，激发他们对体育运动的热爱。

二、活动对象

幼儿园中班全体幼儿

三、活动时间

每周二、周四下午3:00-4:00

四、活动地点

幼儿园户外篮球场

五、活动准备

1.篮球器材：确保每个幼儿都有一个篮球，另外准备一些备用篮球。

2.场地布置：划分好活动区域，设置起点和终点线，确保场地安全。

3.安全措施：准备急救箱，确保有教师具备急救知识。

4.着装要求：幼儿穿着舒适的运动服和运动鞋。

六、活动内容与安排

1.热身运动：每次活动开始前，进行10分钟的热身运动，包括慢跑、拉伸等，以避免运动损伤。

2.篮球基础技能训练：

△双手拍球：学习正确的拍球姿势，锻炼手眼协调能力。

△单手拍球：逐步过渡到单手拍球，增强手部力量和控制力。

△运球：学习基本的运球动作，培养身体协调性和控球能力。

3.篮球游戏：

△抢球游戏：通过游戏提高幼儿的反应速度和团队协作能力。

△投篮比赛：设置不同距离的投篮点，让幼儿练习投篮技巧。

4.体能训练：

△障碍跑：设置一些简单的障碍