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肾脏的预防与保养教案

•肾脏的基本知识

•肾脏疾病的预防

目录•肾脏保养的方法

Contents•中医养肾的方法

•肾脏疾病的护理与康复

•肾脏疾病预防与保养的注意事项

01

肾脏的基本知识

肾脏的生理功能

过滤血液维持电解质平衡调节血压促进骨骼健康

肾脏通过过滤血液，排肾脏通过调节尿液中的肾脏通过调节肾素-血管

肾脏通过生成活性维生

除废物和多余的水分，电解质浓度，维持体液紧张素系统，帮助维持

素D，促进骨骼健康。

形成尿液。的电解质平衡。血压的稳定。

肾脏的疾病类型

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肾小球肾炎肾盂肾炎肾结石慢性肾功能不全

由于免疫系统异常导致的肾脏尿路感染引起的肾脏炎症。肾脏内形成的小型坚硬的矿物由于各种原因导致的肾脏功能

炎症。质沉积物。逐渐下降。

肾脏疾病的常见症状

水肿血尿

由于体内液体过多而引起的身尿液中混有血液。

体肿胀。

泡沫尿高血压

尿液中出现大量泡沫，可能是持续的高血压状态可能对肾脏

蛋白尿的表现。

造成损害。

02

肾脏疾病的预防

保持健康的生活方式

合理饮食适量运动

保持低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食习定期进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、

惯，多摄入新鲜蔬菜和水果，减少高蛋白、游泳等，有助于促进血液循环，减轻肾脏

高脂肪食物的摄入。负担。

控制体重戒烟限酒

保持健康的体重范围，避免肥胖和高血压戒烟和限制酒精摄入，以减少对肾脏的损害。

等慢性疾病的发生。

控制慢性疾病

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高血压糖尿病