肩周炎的康复护理.pptx

肩周炎的康复护理

汇报人：

日期:

肩周炎概述

非手术治疗方案

手术治疗方案

康复护理措施

预防与保健方法

病例分享与讨论

contents

目

录

01

肩周炎概述

定义

肩周炎是一种常见的肩部疾病，也称为粘连性关节囊炎或冻结肩，它会导致肩部疼痛、僵硬和活动受限。

症状

肩部疼痛是肩周炎的主要症状，疼痛可能逐渐加剧，影响患者的日常生活。此外，肩部僵硬和活动受限也是常见的症状，可能导致患者难以完成一些基本的肩部活动，如抬臂、旋转肩部等。

病因

肩周炎的病因尚不完全清楚，但可能与肩部外伤、长期姿势不正、软组织退行性变、风湿性疾病等有关。此外，肩周炎也与内分泌失调、自主神经系统紊乱等有关。

病理

肩周炎的主要病理变化是肩部软组织的炎症、增生和粘连。这些变化会导致肩部疼痛、僵硬和活动受限。随着病情的发展，粘连可能会越来越严重，导致肩部活动更加受限。

医生通常根据患者的症状、体格检查和影像学检查结果来诊断肩周炎。影像学检查可能包括X光、MRI等。

评估肩周炎的严重程度需要考虑多个因素，包括疼痛程度、僵硬程度、活动受限程度等。评估的结果将决定治疗方案和康复护理的计划。

评估

诊断

02

非手术治疗方案

非甾体消炎药

如布洛芬、吲哚美辛等，可减轻肩周炎引起的疼痛和炎症。

根据病情需要，可采用热敷或冷敷来减轻疼痛、消炎和缓解肌肉紧张。

热敷或冷敷

运动康复

冲击波治疗

在医生指导下进行适当的运动康复训练，如肩部拉伸、加强肌肉力量等，以改善肩部功能。

近年来，冲击波治疗被证实对肩周炎有一定的疗效，可减轻疼痛和促进肩部功能恢复。

03

02

01

手法治疗：通过专业的按摩和推拿手法，可以缓解肩部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环。

自我按摩：患者可自行采用一些简单的按摩技巧，如揉捏、按压等，以缓解肩部不适。

需要注意的是，非手术治疗方案应根据患者的具体情况选择合适的方法，并在医生指导下进行。对于严重的肩周炎患者，可能需要考虑手术治疗。

03

手术治疗方案

肩周炎患者经保守治疗无效，或症状严重影响生活质量，且病史超过半年以上者，可考虑手术治疗。

适应症

患者伴有严重心、肺、肝、肾等脏器疾病，或肩部有手术或外伤史，或处于妊娠期、哺乳期等特殊生理时期，均不宜进行手术治疗。

禁忌症

根据患者情况和手术要求选择合适的麻醉方式，如全身麻醉或局部麻醉。

麻醉方式

根据病情和医生建议可选择不同的手术方法，如关节镜下微创治疗、开放手术等。

手术方法

详细介绍各种手术方法的步骤和操作流程，如切开、剥离、修复、缝合等。

手术步骤

术后需注意伤口清洁、保暖、避免剧烈运动等，同时根据医生建议进行相应的药物治疗和物理治疗。

术后护理

在医生指导下进行康复锻炼，包括肩部肌肉锻炼、关节活动度训练等，以促进肩部功能恢复。

康复锻炼

04

康复护理措施

被动运动

在主动运动无法达到正常活动范围时，可以借助家人或治疗师进行被动运动，逐渐增加活动范围，每天2-3次，每次10-15分钟。

主动运动

在疼痛可以忍受的情况下，进行肩关节各个方向的活动，包括前屈、后伸、内收、外展等，每天2-3次，每次10-15分钟。

关节松动

在疼痛和活动范围改善后，可以进行关节松动治疗，减轻疼痛和增加活动范围，每天1-2次，每次10-15分钟。

进行肩袖肌群的等长收缩和等张收缩训练，包括外旋、内旋等动作，每天2-3组，每组10-15次。

肩袖肌群

进行三角肌的等长收缩和等张收缩训练，包括前平举、侧平举等动作，每天2-3组，每组10-15次。

三角肌

进行胸大肌的等长收缩和等张收缩训练，包括俯卧撑、哑铃推胸等动作，每天2-3组，每组10-15次。

胸大肌

03

日常习惯改善

避免提重物、长时间保持同一姿势等不良习惯，加强保暖避免受凉。

01

坐姿调整

保持正确的坐姿，避免长时间低头使用手机或电脑工作，每30分钟起身活动一下颈部和肩部。

02

睡姿调整

保持正确的睡姿，避免长时间侧卧压迫患侧肩膀，可以使用枕头垫高患侧肩膀。

05

预防与保健方法

如散步、慢跑、游泳等，有助于改善血液循环，增强肩部肌肉的力量和灵活性。

坚持有氧运动

如耸肩、前后摆臂、侧平举等动作，可以加强肩部肌肉的力量，提高肩部的稳定性。

进行肩部锻炼

定期进行关节活动度的训练，如旋转、弯曲等动作，有助于保持肩关节的正常功能。

保持关节活动度

1

2

3

寒冷可能导致肩部肌肉僵硬和血液循环不畅，因此要注意保持肩部温暖。

注意肩部保暖

保证充足的睡眠时间，避免长时间保持同一姿势，如久坐或长时间低头使用手机等。

合理休息

长时间使用空调或电扇可能导致肩部受凉或过度疲劳，从而诱发或加重肩周炎的症状。

避免长时间使用空调或电扇

06

病例分享与讨论

长期肩痛患者的康复历程，重点在于通过持续的功能锻炼和物理治疗，逐步恢复肩部功能。

总结词

某患者长期受到肩痛