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中暑的现场急救基本步骤与技巧

目录

contents

中暑概述与原因

识别中暑症状与体征

现场急救原则与流程

降温措施与操作方法

补充水分与电解质平衡

后续观察与康复指导

01

中暑概述与原因

中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能紊乱而引起的以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。

中暑定义

根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。其中，重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。

中暑分类

长时间处于高温、高湿、无风的环境中，人体散热功能受到阻碍，导致体内热量大量积聚。

高温环境

在高温环境下进行剧烈运动，人体产热增加，同时汗液蒸发减少，散热受阻。

剧烈运动

穿着不透气的衣物、年老体弱、患有慢性疾病、精神过度紧张等个人因素也会增加中暑的风险。

个人因素

高温、高湿、无风的环境是主要的危险因素，此外还包括长时间暴露在阳光下、密闭的车内或房间内等。

危险因素

老年人、儿童、孕妇、患有慢性疾病或心脑血管疾病的人群以及长时间在高温环境下工作的人群是中暑的易感人群。

易感人群

避免在高温、高湿、无风的环境中长时间停留或工作；穿着透气、轻便的衣物；及时补充水分和电解质；合理安排作息时间，避免剧烈运动；对于易感人群，应特别关注并采取必要的防护措施。

预防措施

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识别中暑症状与体征

由于体内热量积聚，导致血管扩张，可能引发头晕、头痛。

身体为了散热，会大量出汗，同时导致口渴。

中暑可能影响神经系统，导致注意力不集中。

轻度中暑时，体温可能略有升高，但一般不超过38℃。

头晕、头痛

口渴、多汗

注意力不集中

体温轻度升高

高热

无汗

意识障碍

抽搐、惊厥

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体温可迅速升高，甚至超过40℃。

由于体内严重缺水，可能出现无汗状况。

重度中暑时，可能出现意识模糊、昏迷等现象。

严重中暑可能引发神经系统症状，如抽搐、惊厥等。

误区一

认为只有在阳光下暴晒才会中暑。实际上，在高温、高湿、通风不良的环境下，即使不直接暴晒，也有可能中暑。

误区二

认为中暑后只要迅速降温就可以。实际上，中暑后需要综合处理，包括迅速降温、补充水分和电解质、观察病情等。

注意事项一

在识别中暑症状时，要注意与其他疾病进行鉴别，如感冒、低血糖等。

注意事项二

对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群，要特别关注其中暑症状，因为这些人群对高温的耐受能力相对较差。

03

现场急救原则与流程

立即将中暑者转移到阴凉通风处，如树荫下或室内。

迅速解开中暑者的衣扣，让其散热，并保持环境通风。

如有条件，可使用电风扇、空调等设备辅助降温。

确保中暑者头部偏向一侧，防止呕吐物误吸导致窒息。

及时清理中暑者口鼻分泌物，保持呼吸道通畅。

如中暑者出现抽搐、昏迷等情况，应立即采取相应急救措施，并及时拨打急救电话。

在现场急救的同时，应立即拨打当地急救电话或联系附近医疗机构，请求专业救援。

向医护人员详细描述中暑者的症状和现场急救情况，以便医护人员做出准确判断和处理。

在等待救援过程中，应密切关注中暑者的生命体征变化，如体温、呼吸、心率等，并做好记录。

04

降温措施与操作方法

迅速将患者转移到阴凉通风处

冰敷或冷水浸泡

脱去多余衣物

降温毯或湿毛巾擦拭

立即将中暑患者转移到阴凉、通风的地方，如树荫下或室内，避免继续暴露在高温环境中。

对于严重中暑患者，可以采用冰敷或冷水浸泡等方法进行快速降温。但需注意避免过度刺激导致冻伤。

迅速解开患者的衣领、腰带等紧身衣物，以利于散热。如果患者汗水浸湿衣物，应及时更换干爽的内衣。

使用降温毯或湿毛巾擦拭患者的身体，特别是腋窝、颈部、腹股沟等大血管丰富的部位，以加快散热。

退烧药物

在物理降温的基础上，可以给患者服用退烧药物，如对乙酰氨基酚等，以帮助降低体温。但需注意药物的使用剂量和禁忌症。

镇静药物

对于因高温导致抽搐、惊厥等症状的患者，可以使用镇静药物进行治疗。但需在专业医生指导下使用，以免出现不良反应。

补液盐

中暑患者往往伴有大量出汗，容易导致体内水分和电解质失衡。可以给患者服用补液盐，以补充体内流失的水分和电解质。

及时就医

对于严重中暑患者，在采取现场急救措施的同时，应立即拨打急救电话或将患者送往医院接受进一步治疗。

监测体温变化

在降温过程中，需密切监测患者的体温变化，以便及时调整降温措施。

避免过度降温

虽然降温是治疗中暑的重要手段，但过度降温可能导致患者出现寒战、心律失常等不良反应。因此，在降温过程中需控制降温速度和幅度。

观察患者症状

在降温过程中，需密切观察患者的症状变化，如意识状态、呼吸、心率等，以便及时发现并处理可能出现的并发症。

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补充水分与电解质平衡

水分是血液的主要组成部分，补充足够的水分可以保持血液的正常循环，有助于降低体温。

维持血液循环

促进排汗

预防脱水

排汗是