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三种不同神经肌肉训练预防排球运动员ACL损伤效果的比较研究.pdfVIP

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  • 2024-03-12 发布于江苏
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三种不同神经肌肉训练预防排球运动员ACL损伤效果的比较研究.pdf

    三种不同神经肌肉训练预防排球运动员ACL损伤效果的比较研究

    摘要

    目的：本研究通过比较肌肉力量训练、平衡训练和快速伸缩复合训练的神经

    肌肉训练方法，根据排球运动项目的特点，寻求预防ACL损伤的有效训练方法。

    从而对预防ACL损伤的措施、手段和方法提供有效帮助。同时也可为其它高ACL

    损伤风险的运动项目提供建议和参考以减少ACL损伤的发病率。

    实验方法：本实验通过采用三维测力台系统对测试者的急停起跳动作进行测

    试。使用三维录像解析系统对三种不同神经肌肉训练前后急停

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