护理人员心理健康.pptVIP

自我解嘲自我安慰否极泰来塞翁失马柳暗花明又一村车到山前必有路没有不散的阴云冬天到了，春天还会远吗？健康的定义健康不仅是指没有躯体疾病，而是躯体、心理和社会功能的完美结合。WHO心理健康的标准一是热爱之心。即爱自我、爱他人、爱工作、爱自然。

????二是良好的人际关系。即能适应环境的变化，能同自然与人做到和谐相处，接受他人，能利己、利他。

????三是积极的评价。无论对自己、对他人还是对物，都能做出恰当的、积极的评价和回应；不逃避、不隐讳、不妄为、不无限制放大欲求。

护理人员的心理健康状况护士职业不仅需要健康的体魄，更要健康向上的心态和充沛的精力。但是，越来越多的数据显示，目前护理人员的心理健康或精神健康问题非常突出。工作在临床一线的护士都不同程度地存在着心理障碍，导致身体素质下降、工作效率低。美日学者调查，慢性疲劳综合症在护士中的发病率为1088/10万。调查显示，护理人员抑郁情绪的发生率为25%--38%，焦虑情绪的发生率为20%--25%。心理健康问题的原因☆护理工作得不到应有的尊重和理解传统的观念根深蒂固，社会上多数人认为护士就是医嘱执行者，就是打针服药，所从事的是一种简单劳动，是伺候人的。尽管护士付出了辛勤劳动，缺往往得不到社会认可.医院在方方面面往往也优先考虑医务人员而忽视护士。☆工作的超负荷状态护士职业责任重，存在发生事故的风险，业务不够熟练的护士担心出差错，应付不了复杂情况等；工作量大，普遍人力不足；护理模式的转变，需要护士付出更多的精力和劳动；经常轮班，生活缺乏规律等。心理健康问题的原因☆复杂的人际关系医—护护—患护—护及与护理管理者之间都可能发生各种各样的矛盾和冲突。特别是护患关系，护士是在最前沿，和患者接触最多，患者甚至把对医院及其他岗位、人员的意见不满全都发泄到护士身上。护患冲突时，护士即便遇到歪曲事实的情况，也必须保持平静、理解，从而压抑了自身感受。心理健康问题的原因家庭与工作的冲突护士为女性，同时要扮演护士、母亲、女儿、妻子等角色，承受家庭和工作的双重压力。同时，工作和家庭之间难免不产生矛盾冲突。护士的价值得不到体现每天从事简单重复的劳动，升职困难、无望学历和知识能力方面的压力护士普遍学历低，专业知识及技能水平不高，同时又要应付各种各样的考试，常感到力不从心。心理健康问题的原因护士的心理学知识匮乏盲目的攀比心理个性和心理特征具有神经症的个性特征的护士比较容易出现明显的心理或精神障碍…………护士常见心理问题紧张、焦虑、恐惧压抑、郁闷激动、暴躁、失控职业倦怠心身疾病神经症正确对待挫折和压力人生不如意者十之八九；没有什么人什么事会是一帆风顺的；世界上注定只有百分之二十的人会成功；遇到挫折，要学会积极的归因，然后对症下药，找到应对挫折的有效方法，然后去努力；改变能改变的，接受不能改变的；没有压力就没有动力，把压力变成动力；不试一试，怎么能知道不行呢？换一个角度想问题，建立良性思维，避免负性思维艾利斯的ABC理论A（诱发事件）B（主观认识）C（心理行为反应）艾利斯认为人总是带着或根据大量的已有信念、期待、价值观、意愿、欲求、动机、偏好等来经验。因此，事件本身的刺激情景并非引起情绪反应的直接原因，个人对刺激情景的认知解释和评价才是引起情绪反应的直接原因