腰扭伤的护理ppt.pptx

腰扭伤的护理;腰扭伤概述急性腰扭伤的护理慢性;腰扭伤概述01;腰扭伤是指腰部肌肉、韧带等软组;腰扭伤通常是由于突然的扭身、弯;诊断医生通常根据患者的症状、体;急性腰扭伤的护理02;急性期处理休息立即停止引起急性;非处方药如布洛芬、阿司匹林等非;在疼痛缓解后，轻度按摩腰部肌肉;慢性腰扭伤的护理03;康复训练通过平板支撑、仰卧起坐;避免长时间保持同一姿势，经常变;通过适当的锻炼，增强腰部肌肉力;腰扭伤的预防与保健04;选择有靠背的椅子，保持腰部挺直;躺在床上，双手交叉放于胸前，慢;适当休息工作或学习一段时间后，;避免腰部受到寒冷刺激，尤其是在;感谢您的观看THANKS