挫折与压力应对课件.pptxVIP

下载本文档

1
0
约2.45千字
约 23页
2024-03-13 发布于四川
举报
版权申诉

挫折与压力应对课件.pptx

1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

挫折与压力应对课件

目录contents挫折与压力的认知应对挫折的方法应对压力的策略提升抗挫能力案例分享

01挫折与压力的认知

挫折是指个体在追求目标过程中遇到阻碍时产生的消极情绪和心理体验。挫折定义常见的挫折类型包括目标受挫、期望落空、竞争失利、人际困扰等。挫折类型挫折的定义与类型

压力主要来源于生活、工作、学习等方面，如工作任务繁重、人际关系紧张等。长期处于压力状态会对身心健康产生负面影响，如引发焦虑、抑郁等心理问题，甚至导致身体疾病。压力的来源与影响压力影响压力来源

遭遇挫折后，个体容易产生消极情绪和心理压力，这种压力可能因个体差异而异。挫折易引发压力在追求目标过程中，压力会阻碍个体克服

您可能关注的文档

文档评论（0）

美鑫可研报告 + 关注: 官方认证

服务提供商

我们是专业写作机构，多年写作经验，专业代写撰写文章、演讲稿、文稿、文案、申请书、简历、协议、ppt、汇报、报告、方案、策划、征文、心得、工作总结代写代改写作服务。可行性研究报告，实施方案，商业计划书，社会稳定风险评估报告，社会稳定风险分析报告，成果鉴定，项目建议书，申请报告，技术报告，初步设计评估报告，可行性研究评估报告，资金申请报告，实施方案评估报告

咨询作者（261人已咨询）服务中

认证主体成都慧辰星信息科技有限公司

IP属地四川

统一社会信用代码/组织机构代码: 91510104MA69XDD04C

1亿VIP精品文档

更多 >

挫折与压力应对课件.pptxVIP