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预防和化解疫后综合症;疫后综合症概述预防疫后综合症的;01疫后综合症概述;疫后综合症是指在重大疫情发生后;产生的原因心理压力疫情带来的恐;疫后综合症可能导致个体出现长期;02预防疫后综合症的方法;保持健康的生活方式保持充足的睡;情绪调节自我认知应对压力社交互;与家人保持良好的沟通和互动,共;如有需要,及时寻求心理咨询师的;03化解疫后综合症的策略;寻求专业心理咨询面对疫后综合症;参与社区活动积极参与社区活动有;制定合理的日程安排,保证充足的;寻求亲朋好友的支持倾诉和分享与;04政府和社会的作用;为有需要的民众提供即时的心理支;VS制作易于理解、图文并茂的宣;制定相关政策制定针对疫后综合症;05案例分享;个人成功克服疫后综合症的案例小;某心理健康机构在疫情期间为公众;政策一政府出台了针对疫情期间心;THANKS感谢观看
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