新时期救援对消防员的体能训练要求研究 .pdfVIP

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摘要：新时期，需要加强对消防员体能训练的关注与重视，及时明确救援对

消防员体能训练的要求，进而发挥出消防救援的重要作用。基于此，文章以消防

员体能训练为重点，分析了新时期救援对消防员体能训练的要求，目的是为了提

高消防员的体能，强化消防建设力度。

关键词：救援;消防员;体能训练;要求

近年来，随着消防救援队伍改革转隶，为消防事业的建设和发展提供了有利

条件，对消防员的体能也提出了更高的要求和标准。同时，在全灾种、大应急的

背景下，尤其是针对森林消防提出的“一主两”的要求，需要全面提高森林消防

员个人素质以及体能素质，要求森林消防员能够积极应对新要求和新挑战。因此,

要加强对森林消防员体能训练的重视，最大限度保证消防体能训练的质量，不断

强化训练力度［1］。

一、新时期救援对消防员体能训练要求的相关概述

（一）提升消防员体能训练要求的重要性

提升消防体能训练要求是适应社会发展的关键。提升消防队伍综合素质和体

能素质，是提高救援水平的重要途径。所以说，不断加强森林消防员的体能以及

技能水平势在必行。例如，森林火灾会对社会发展造成非常负面的影响，甚至对

人们的生命财产安全造成危害，在此过程中，森林消防员充当着关键的角色，并

在森林火灾扑救中起着至关重要的作用。因此，不断加强消防员体能训练是非常

关键也是非常重要的。在针对消防员体能训练的过程中，需要采用科学化和现代

化的训练方式和形式，深入贯彻党和国家的政策方针，以提高消防员体能训练要

求为核心基础，充分保障消防员的综合能力，为救援活动的开展提供重要保障。

（二）森林消防员体能训练现状与问题分析

新时期，要求消防员具备良好的力量、速度以及耐力，并保证身体素质的稳

定性，可以在救援过程中及时适应多变复杂的环境，进而保证救援工作的有序性

和时效性，同时要在最短的时间内完成救援任务，避免事故进一步扩大。在此过

程中，要求消防员可以及时适应长时间救援以及救人的情况需求，并减少个人伤

害。现阶段，由于多方面因素的影响，森林消防员体能训练中还存在一些问题。

首先，对于消防员体能训练的重视度不高。随着现代化技术的发展与创新，越来

越多新型设备投入到消防救援中，加强对现代化设备的熟练应用已经成为日常训

练的重点内容，无形中也降低了对森林消防员体能训练的要求。其次，部分消防

场地或者是器材存在一定的局限性，影响到了体能训练的开展，并降低了体能训

练质量。最后，忽视了森林消防员的心理压力。由于消防员肩负着重要的救援任

务和责任，实际救援的危险性较强，森林消防员需要承受比平常人更大的压力，

进而可能会出现一些心理问题。久而久之，对消防员的体能素质也会造成很大的

影响。

二、消防员体能训练问题解决的思路

（一）体能训练与功能性训练结合

在消防员体能训练过程中，要将体能训练与功能性训练进行有效结合，从而

提升消防员的综合素质。通常情况下，身体功能性训练与传统形式的体能训练有

一定的区别。功能性训练更具有针对性和科学性，需对消防员个体进行动作筛查,

保证各项训练的有效性［2］。同时，在实际的训练过程中，应当加强对功能性训

练的重视，做好核心区域的力量训练，并要保证训练形式的多样化。在此过程中，

需要注意体能训练的方式和模式，需要始终遵循科学训练的基本原则，对实际训

练过程进行指导和帮助，避免过度训练和无效训练，从多个角度提升体能训练的

质量。

（二）体能训练与心理训练融合

在进行实际救援的过程中，消防员不仅面临着体能方面的压力，也会承受着

心理上的压力。在救援任务完成后，应当做好消防员的心理引导工作。因此，为

了全面提高消防员的体能，在开展消防员体能训练的过程中，需要将体能训练与

心理训练进行有机融合，充分发挥出心理训练的关键作用，有效培养消防员的反

应能力和承受能力。同时，还需要做好心理学相关理论知识的教育培训工作，开

展多样化的心理活动和主题教育活动等，推动体能训练与心理训练相互成就、相

互促进［3］。

（三）体能训练与活动、竞赛互相融合

在开展体能训练的时候，可以将体育活动、多元化竞赛等融入其中，提高体

能训练的灵活性和趣味性,从而有效释放消防员的压力，并保证消防员身心健康,

从体育活动中不断提高自身的身体素质。一般来说，基础体能训练对消防员来说

练的不仅是力量与耐力，更是确保消