医疗设备行业人员压力管理培训手册.pptx

医疗设备行业人员压力管理培训手册汇报人:PPT可修改2024-01-28压力管理概述医疗设备行业人员压力现状分析压力应对策略与方法组织层面压力缓解措施个人层面压力缓解技巧总结与展望目录CONTENCT01压力管理概述压力定义及来力定义工作压力人际关系压力个人因素压力压力是个体在面对具有威胁性、挑战性或不确定性情境时，所产生的一种心理和生理反应。如工作量过大、时间紧迫、工作复杂度高等。如与同事、领导或客户之间沟通不畅、冲突等。如职业发展困惑、家庭问题、经济压力等。压力对个体影响心理影响产生焦虑、抑郁、愤怒、挫败感等负面情绪，影响心理健康。生理影响导致失眠、食欲不振、免疫力下降