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养生体内各脏腑运行的时间.pdfVIP

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  • 2024-03-22 发布于天津
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养生体内各脏腑运行的时间.pdf

    中医观点而言，一天二十四小时可分为不同时段，由不同器官来执行不同的功能，说明如下：

    *早上9—11点：

    是脾脏排毒的时间，这段时间不宜吃冰，最伤脾脏，影响发育及生育。

    *中午11—1点（午时）：

    是心脏工作颠峰时期，也是人体能量最强的时刻，此时心跳次数快速。

    *下午1—3点：

    是小肠吸收养分的时间，过了这个时刻，肠胃功能减弱，故有过午不食的养生之

    道。

    *下午3—5点：

    是膀胱排毒的时间，此段时间是

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