DJG330483_T 063-2021 居家养老保健服务规范.docxVIP

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A12

DJG330483

桐乡市地方技术性规范

DJG 330483/?T?063—2021

居家养老保健服务规范

2021?-?10?-?29?发布 2021-?10?-?30?实施

桐乡市市场监督管理局 发?布

DJG?330483/T?063—2021

目 次

前言................................................................................. II

1范围............................................................................... 1

2术语和定义......................................................................... 1

3膳食指导........................................................................... 1

4药物指导........................................................................... 1

5运动指导........................................................................... 1

6保健环境指导....................................................................... 2

7咨询与救助......................................................................... 2

I

DJG?330483/T?063—2021

前 言

本标准的编写执行?GB/T?1.1-2020?标准化工作导则?第?1?部分：标准化文件的结构和起草规则。

本标准由桐乡市民政局提出。

本标准起草单位：浙江椿熙堂养老服务管理有限公司、桐乡市养老服务指导中心。

本标准主要起草人：许小婷、冯韶军、戴勇、汪涛、张孛媛、强劲。

本标准由?DB?330483/T?063—2018《居家养老保健服务规范》编号变更转换而来。

II

DJG?330483/T?063—2021

居家养老保健服务规范

1范围

本标准规定了居家养老保健服务的术语和定义、膳食指导、药物指导、运动指导、保健环境指导、

咨询与救助等内容。

本标准适用于桐乡市居家养老保健服务。

2术语和定义

下列术语和定义适用于本文件。

2.1

老年人

60?周岁及以上的人。

2.2

居家养老保健服务

对居家老年人提供膳食指导、药物指导、运动指导、保健环境指导、咨询与救助的服务。

3膳食指导

对居家老年人开展膳食指导，包括但不限于以下内容：

——食物应多样化，合理搭配食物，动物性食品与植物性食品合理搭配，粗细粮合理搭配；

——科学烹调，做到色、香、味俱全，增进食欲，食物应易消化吸收、清淡可口；

——老年人进餐应做到进餐七成饱、少食多餐、细嚼慢咽、油脂要适量、食盐要限量、甜食要少吃、

饮酒要节制；

——用餐环境应舒适、安静、清洁、气氛好。

4药物指导

对居家老年人开展药物指导，包括但不限于以下内容：

——用药量不宜过大，用药量及间隔时间均应根据年龄、身体状况而定。?尤其是高龄老人，用药

应参照成人常用量作适当减量，必要时应从小剂量开始逐渐加大剂量；

——用药种类不宜过多，应严格根据医嘱用药。

5运动指导

对居家老年人开展运动指导，包括但不限于以下内容：

——运动应遵循安全第一、循序渐进、适量运动、适合个体、持之以恒、形成规律、自我监测的原

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DJG?330483/T?063—2021

则；

——宜选择动作缓慢、运动量较小的全身性运动，包括：步行、慢跑、骑车、登楼、健身操、游泳、

跳舞、爬山、小球类运动、太极拳和太极剑、扭秧歌、老年迪斯科等，可根据个人体能及爱好

进行选择；

——宜晚饭后?1?小时左右进行有氧运动，且运动?30?分钟为宜。

6保健环境指导

对居家老年人开展保健环境指导，包括但不限于以下内容：

——起居环境应做到光线充足，每天定时开窗通气；

——门槛、石阶不宜过高，通道应平坦、防滑、无障碍物，通道上要有扶手；

——避免噪声、强光的刺激和蚊虫的叮咬；

——应选用坐式便器，行动不便的老年人使用的便器应放在床边；

——根据家庭和老人身体条件，采用合适的防暑保暖措施，使室内温度保持在冬季（