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乳腺癌拆线后的护理

目录

拆线后基本护理

并发症预防与处理

心理支持与情绪调节

营养与饮食调整建议

功能锻炼与康复训练指导

定期随访与复查计划制定

01

拆线后基本护理

Part

使用温和的清洁剂和温水清洁伤口周围皮肤，避免使用酒精或其他刺激性液体。

清洁伤口

按照医生的建议，使用适当的消毒剂对伤口进行消毒，以降低感染风险。

消毒伤口

根据伤口情况和医生建议，定期更换敷料，保持伤口干燥和清洁。

定期更换敷料

选择透气性好、无菌的敷料，避免使用过敏或刺激性材料。

注意敷料选择

在拆线后的恢复期内，避免进行剧烈运动或重体力劳动，以免对伤口造成过度压力或拉伸。

注意保护伤口区域，避免受到外部撞击或碰撞，以免影响伤口愈合。

防止碰撞

限制剧烈运动

02

并发症预防与处理

Part

感染迹象监测

密切观察拆线部位是否出现红肿、疼痛、渗液等感染迹象。

及时就医

一旦发现感染迹象，应立即就医，遵医嘱使用抗生素等药物治疗。

定期消毒

保持拆线部位清洁干燥，定期使用碘伏或酒精进行消毒。

避免接触水

拆线后24小时内避免拆线部位接触水，以降低感染风险。

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3

压迫止血

若拆线部位出现少量出血，可用无菌纱布轻轻压迫止血。

冷敷消肿

对于局部血肿，可采用冷敷方法，如用冰袋敷在血肿部位，以减轻肿胀和疼痛。

避免剧烈运动

拆线后一周内避免剧烈运动，防止伤口裂开或加重出血。

及时就医

若出血或血肿持续加重，应立即就医，寻求专业处理。

观察过敏反应

密切观察拆线部位周围皮肤是否出现红肿、瘙痒等过敏症状。

避免抓挠

过敏部位皮肤往往瘙痒难耐，但要避免抓挠，以免加重皮肤损伤和感染风险。

停用可疑过敏物质

一旦发现过敏反应，应立即停用可能引起过敏的物质，如某些消毒剂、敷料等。

抗过敏治疗

轻者可用抗过敏药物如扑尔敏、氯雷他定等进行治疗；重者应及时就医，采取相应治疗措施。

03

心理支持与情绪调节

Part

医护人员和家属应积极倾听患者的感受和想法，表达理解和同情，减轻患者的孤独感和焦虑。

倾听和理解

鼓励表达情感

提供正面信息

鼓励患者表达内心的恐惧、担忧和疼痛等情感，有助于减轻心理压力。

向患者传递积极的治疗效果和预后信息，增强患者的信心和希望。

03

02

01

深呼吸和冥想

指导患者进行深呼吸、冥想等放松训练，有助于缓解紧张和焦虑情绪。

积极心理暗示

教授患者运用积极的语言和自我激励，提高自我效能感和乐观情绪。

情绪日记

鼓励患者记录情绪日记，帮助患者识别和处理负面情绪，培养积极的应对方式。

家属心理支持

关注家属的心理状态，提供必要的心理支持和辅导，帮助家属应对照顾患者的压力。

家属参与护理

鼓励家属参与患者的护理工作，如协助患者进行日常活动、提供情感支持等，增强患者的安全感和归属感。

共同决策和沟通

医护人员、患者和家属共同参与治疗决策和护理计划的制定，加强沟通和协作，提高患者的治疗依从性和生活质量。

04

营养与饮食调整建议

Part

乳腺癌拆线后，患者应保持均衡的饮食，包括充足的蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪。

均衡饮食

蛋白质有助于伤口愈合和组织修复。患者应增加鱼、禽、蛋、奶等优质蛋白质的摄入。

增加蛋白质摄入

过多的糖分摄入可能导致炎症和免疫功能下降，不利于伤口愈合。患者应减少糖分摄入，尤其是添加糖。

控制糖分摄入

STEP01

STEP02

STEP03

辛辣刺激性食物

如肥肉、油炸食品等，可能导致体重增加和激素水平失衡，不利于乳腺癌康复。

高脂肪食物

酒精和咖啡因

酒精和咖啡因可能干扰睡眠和免疫系统功能，影响伤口愈合和康复过程。

如辣椒、生姜、大蒜等，可能刺激伤口，影响愈合。

患者应保持规律的饮食习惯，定时定量地进食，避免暴饮暴食。

定时定量

多样化的饮食有助于摄入各种营养素，提高身体免疫力。

多样化饮食

保持食物清洁和新鲜，避免摄入过期或污染的食物，以减少感染风险。

注意饮食卫生

05

功能锻炼与康复训练指导

Part

手腕运动

上下左右缓慢转动手腕，每天进行数次，每次5-10分钟，有助于缓解手腕僵硬和疼痛。

握拳运动

轻轻握拳，然后缓慢松开，每天进行数次，每次10-15分钟，有助于缓解手部肿胀和增加手部灵活性。

手臂抬举运动

站立或坐直，将患侧手臂伸直抬至与肩同高，然后缓慢放下，每天进行数次，每次5-10个往返，有助于增加手臂力量和灵活性。

坐直或站立，深吸一口气，使胸部充分扩张，然后缓慢呼出，每天进行数次，每次5-10分钟，有助于增加肺活量和改善呼吸功能。

深呼吸运动

双手合十置于胸前，缓慢向左右两侧拉伸，感受胸部的伸展感，每天进行数次，每次保持10-15秒，有助于缓解胸部紧绷感和增加柔韧性。

胸部拉伸运动

避免剧烈运动

保持伤口清洁干燥

穿着宽松衣物

定期随访检查

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02

03

04

拆线后应避免剧烈运