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缓解工作压力的心理健康训练计划.pptx

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缓解工作压力的心理健康训练计划;目录;01;缓解工作压力的心理健康训练计划简介;;心理健康的重要性;;;心理健康训练计划关键要点;02;;应对压力的策略;;压力应对案例分析;压力管理技巧;结尾;03;;运动与放松训练;社交支持与心理咨询;;心理健康训练总结;04;;工作与生活平衡;团队建设与支持;管理者的角色;工作环境优化建议;05;训练计划实施;;;成果分享;06;训练计划总结;未来展望;;倡导心理健康;

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