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按摩对身体的好处.pptx

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    按摩对身体的好处演讲人：日期：

    CATALOGUE目录按摩基本概念与原理缓解肌肉紧张与疼痛促进血液循环及淋巴排毒调节内分泌及免疫系统功能改善睡眠质量及精神状态预防疾病及辅助治疗作用

    01按摩基本概念与原理

    按摩是一种物理治疗方法，通过手法作用于人体体表的特定部位，以调节机体生理、病理状况，达到治疗目的的良方。按摩定义按摩疗法历史悠久，它起源于远古时期，随着医学的发展，按摩逐渐与中医脏腑、经络学说相结合，形成了独特的理论体系。历史发展按摩定义及历史发展

    按摩手法包括推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等多种形式，每种手法都有其特定的作用和应用范围。按摩手法以柔和、渗透、持久、有力为特点，通过刺激皮肤和

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