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《游泳必修理论》PPT课件;目录;01;;历届奥运会中的游泳项目表现;游泳的健康益处;;02;;各种泳姿的练习方法;游泳的转弯技术;;总结;03;;游泳的力量训练;游泳的柔韧性训练;游泳的耐力训练;根据个人水平和目标划定训练计划和内容;游泳训练效果;结语;04;;长距离比赛策略;确保快速且精准的传棒;;总结;05;;技术不佳;优质水质对健康重要;;总结;06;使用最先进的游泳技术;游泳与健康管理;;游泳赛事与文化交流;;07;;欢迎反馈;解答学员提出的问题;;
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