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糖尿病的中医护理

文章目录*一、糖尿病的中医护理1.糖尿病的情绪调解2.糖尿病的按摩护理3.糖尿病的食疗偏方*二、糖尿病日常要注意什么*三、糖尿病的预防措施

糖尿病的中医护理

1、糖尿病的情绪调解 西医的观点十分明确，糖尿病的发生与

血糖控制的优劣，与人的情绪密切相关,而中医恰恰非常重视人的情志与健康的关系。中医认为,长期情绪不佳，肝气郁结,会导致消渴病的发生和病情加重，这与现代医学的认识是一致的。因此,糖尿病患者要“节喜怒”、“减思虑”，怡情悦志，胸襟开阔，保持气血流通，以利病情的控制和康复。

2、糖尿病的按摩护理 中医推拿按摩手法可以有效降血糖，

成为良好的辅助治疗措施。

2.1、 摩揉腹部。双掌平伸并重叠，稍用力按压于腹部，以肚脐为中心，顺时针方向摩揉。每分钟30圈，有热感为佳，每次操作5-10分钟。

2.2、 抱颤腹部。双手交叉相叠,自然放在肚脐上，以每分钟不低于150次的频率上下颤抖腹部,共5分钟。

2.3、 横擦上腹部。手平伸,置于两侧乳房下缘，然后水平方向横向擦动,全皮肤微微发热。大约5分钟。

3、糖尿病的食疗偏方 3.1、木耳、扁豆各60克。将黑木耳,

扁豆共研成细面粉，每服9克,1日2--3次。

3.2、 大田螺20个,养于清水盆中，漂去泥沙,取出田螺肉加黄酒半小杯，拌和，再以清水炖熟，饮汤，每日1次。

3.3、 菠菜梗100克，玉米须扣克。水煎，去渣，取汁,代茶常服。

3.4、 灰兜巴（又名闭口袋）是一种山蜘蛛寄生在海拔1500米以上的峨眉山老茶树头部生长出来的菌科植物。适用于T型E型糖尿病,当血糖下降到正常值时，应健康饮食，坚持运动,使其控制血糖稳定,不需依赖药物治疗。

3.5、 猪胰1条，淡菜45--80克。先将淡菜（干品）洗净后用清水浸泡约20分钟，然后放入煲汤,待煮开10分钟后加入猪胰同煲。熟透后调味进服，亦可佐餐。本方为糖尿病人的辅助治疗食品。

3.6、 将半斤绿豆或豌豆等豆类煮八成熟，再加入1250克玉米面或养麦面和两杯半生水，做成30个等大的窝头，蒸20分钟。每日分5次,共食4一5个。

糖尿病日常要注意什么1、注重心理保健:血糖水平的高低与情绪的好坏密切相关，夏季闷热的天气，易使人烦躁不安,情绪波动不稳,血糖就可能会居高不下，甚至使病情恶化。糖尿病人一定要调控和驾驭好自己的情绪，可以和友人在树荫下对弈、闲聊、听轻音乐、练书法、学绘画、参加其他活动等，都有助于放飞心灵。心静自然凉,血糖也就自然而然地下降。

2、 多喝水:夏季天热出汗较多,如果限制喝水，机体丢失水分,很容易导致脱水。血液浓缩而变得黏稠，易引发尿路感染、非酮症高渗性昏迷、脑血栓形成、肾前性肾功能不全等险情。所以，糖尿病患者应补足水分,多喝白开水或淡茶水。

3、 水果诱人莫贪吃:尤其是病情尚未得到控制的患者,更要管好嘴巴。血糖稳定的患者可在两餐间适量吃点含糖较低的水果,如柠檬、西瓜、青梅、樱桃、山楂等。西红柿、黄瓜含糖少，可代替水果。

糖尿病的预防措施 1、定期血糖检测:预防糖尿病要从日常生

活做起,在平时要做好血糖检测，定期血糖检测可以及时发现血糖浓度的遗传，一旦发现血糖异常就可以及时进行治疗,这样可以早发现、早诊断、早治疗,甚至可以防止糖尿病高危人群发展成为糖尿病。

2、经常运动:保持运动对于1型糖尿病的预防至关重要，每天进行合理的运动,不仅可以锻炼身体,提高身体素质，同时也有助于预防糖尿病。

3、 控制体重:肥胖，尤其是腹型肥胖是糖尿病发生的危险因素。随着生活水平的提高，肥胖的人越来越多，相对应的,糖尿病的病发率也高了起来,因此，我们要做好体重的控制。

4、 合理饮食:经常吃高热量、高脂肪的食物的人是1型糖尿病的青睐对象。为了预防糖尿病,饮食必须控制，要选择低热量、高纤维素饮食，常吃蔬菜水果和粗粮,减少钠盐的摄入量。在日常生活中要远离零食、泡面、腌制食品等垃圾食品，对甜食,高热量的食物也要少吃,这些食物都很容易造成肥胖，是糖尿病的诱发因素之一。