红景天的作用与吃法.docxVIP

红景天来源于景天科植物多种景天的花及粗皮之根。生于海拔3000-5000米的高山石缝、山坡草地。主要分布在海北、海西、海南、黄南、玉树、果洛等州县，品种有大株红景天、长鞭红景天、唐古红景天等10余种。

1、 大株红景天：(藏名译音：尔都尔)rhodiolawallichiana(hk)fuvar.cholaensis(praeger)fu。多年生草本。茎单生或丛生。叶基扩展微呈耳形，无柄，中肋显著。花序聚伞形，稠密，着生极多的小花；花梗细弱，长达1厘米；花药黄色。生长于林缘和灌丛多石处。黄南、海北海南、玉树等州有分布。

2、 长鞭红景天：r.fastigiata(hk.f.etthoms)fu。多年生草本。主轴长达50厘米以上，直径1-1.5厘米。花茎5-10着生于主轴顶端。生长于高山石砾中。海南、海北等州有分布。

3、唐古特红景天：r.tangutica(maxim)fu。株高5—25厘米。根状茎粗壮，木质化。花茎多数丛生，基部具多数枯茎，下部偃卧，上部直立。叶细线形，宽不超过1毫米。花较大，雄蕊与雄花的花瓣等长或稍长；雌花的心皮约为雌花花瓣的2倍。

每到六七月采花，阴干；九、十月挖根，切片晾干。性凉，味甘、苦、涩，有养肺、清热、滋补元气、退烧、利肺之功效，治肺炎、神经麻痹症、气管炎等。藏医认为，以根如人肺色，皮厚，气味大有银色露珠状斑痕，秋天变红，及花、果实、种子皆红者为佳。

红景天药物深受国内外医药界重视，前苏联学者认为红景天在抗缺氧、抗疲劳、抗寒、调节人体免疫等方面均优于人参、刺五加。清代红景天就作为贡品和皇帝赏赐给封疆大臣的珍品。

现代医学研究证明，红景天主要含多种黄酮甙及二帖类成分、甙元酪醇等，可作为飞行员、宇航员、潜水员、高山工作者以及一切处在不正常环境中的工作人员增强抵抗力的良药。它对提高体力和脑力劳动效率均有明显的双向调节和“适应源”样作用，是理想的强壮剂。

红景天是名贵的药用植物，以根和茎入药。主要成份有红景天甙及对酪醇，此外有淀粉、蛋白质、脂肪、鞣质、黄酮类化合物及微量挥发油，以及铁、锌、锡、钼、锰等微量元素。

高山红景天是名贵的药用植物，是景天科红景天属的多年生草本植物，生长在海拔1700米的高山岩层表面，在我国主要分布在吉林省白山市抚松县等县长白山地区及黑龙江省部分山区。它是景天科，红景天属、多年生草本植物。主要以根和茎入药。

主要成份有红景天甙及对酪醇，此外有淀粉、蛋白质、脂肪、鞣质、黄酮类化合物及微量挥发油，以及铁、锌、锡、钼、锰等微量元素。白山市临江于80年代率先种植红景天，发展面积比较大，被誉为〃红景天之乡〃。

红景天在抗缺氧、抗疲劳、抗寒、调节人体免疫等方面均优于人参、刺五加。清代红景天就作为贡品和皇帝赏赐给封疆大臣的珍品。

据研究，红景天系〃全能性〃新型药物，具有养肺、清热、滋补元气、退烧、利肺之功效，主治性机能衰退、糖尿病、低血压肺炎、神经麻痹症、气管炎等症。国外把高山红景天作为〃适应原〃样药，广泛应用于抗疲劳，抗衰老和提高脑力和体力机能等方面。高山红景天主要以根和茎入药。主要成分有红景天甙及时酪醇，此外还有淀粉、蛋白质、脂肪、鞣质、黄酮类化合物及微量挥发油。还含有具有生物活性的微量元素铁、铝、锌、等。高山红景天是具有特殊再生力的多年生珍贵植物，具有抵抗人体衰老，防止老年性心衰，促进性机能等特性，主治性机能衰退、糖尿病、关节炎、产后风、肺结核、贫血、神经病、低血压等病症。特别对军事医学、航天医学、运动医学具有重大的药用价值，可作为飞行员、宇航员、潜水员、高山工作者以及一切处在不正常环境中的工作人员增强抵抗力的良药。它对提高体力和脑力劳动效率均有明显的双向调节作用，是理想的强壮剂。

?药用功效：红景天生长在海拔2500-5000米的高山上，其适应性和顽强的生命力是植物界中罕见的。其主要有效成份红景天甙，红景天甙具有润肺止咳、活血、清肺、止渴解热、提高机体免疫力，增强体质，改善人体造血机能，抗缺氧，抗衰老，抗肿瘤，抗疲劳、降血糖、抗病毒，抗放射，预防高原反应能，促进人体自身调节，能提高人体对不良因素刺激的抵抗力和耐受力等多种功能。红景天提取物通过临床研究能兴奋大脑和脊髓，提高体力和脑力劳动的工作效率；能增强主动脉流量，冠脉流量，升高血压，对心肌缺血、缺氧有明显的保护作用；能增强免疫功能。此外还具有延缓机体衰老，抗肿瘤，抗疲劳，抗微波辐射，防治老年疾病等多种功能。在美容方面，红景天可抗衰老，降低脂褐素(Lipo)、丙二醛(MDA)提高还原型谷胱甘肽(GSH)的含量，增强超氧化物歧化酶(SOD)；升高真皮中羚脯氨酸含量及成纤维细胞数目，使分泌量大于分解量而抗皮肤老化，还可以增强皮肤微循环。