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情感疗愈寻找和谐8.pptx

情感疗愈寻找和谐8.pptx

    情感疗愈寻找和谐;目录;01;什么是情感疗愈？;为什么情感疗愈重要？;情感疗愈与心理健康的关系;;02;;冥想和放松练习;;运动健身;结尾;03;;内心和谐与人际关系;内心和谐与工作效率;;内心和谐的影响;04;;情绪管理;培养正面情绪;;情感疗愈的益处;;05;;案例二：运动健身促进情感疗愈;;案例四：冥想练习促进情感疗愈;;结语;06;;社会支持与情感疗愈;教育与情感疗愈;个体修复与情感疗愈;07;;实践情感疗愈的技巧;;情感疗愈的启示;结语;

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