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全髋关节置换术后康复护理

延时符

Contents

目录

概述

术后康复护理

康复过程中的注意事项

常见问题与解答

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01

概述

全髋关节置换术是一种通过手术将人工材料植入人体，以替换病变或损伤的髋关节，恢复关节功能的治疗方法。

髋关节骨关节炎、股骨头坏死、髋部骨折等导致髋关节疼痛、僵硬、活动受限的疾病。

适应症

严重心肺疾病、感染、凝血功能障碍等手术禁忌症。

禁忌症

术后康复是全髋关节置换术的重要组成部分，对于恢复关节功能、减轻疼痛、提高生活质量具有重要意义。康复护理可以帮助患者逐步恢复关节活动度、肌肉力量和日常生活能力，减少并发症的发生，使患者早日重返社会。

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术后康复护理

目标

踝泵运动

被动关节活动

肌肉等长收缩训练

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促进血液循环、减轻疼痛、防止血栓形成。

每天进行多次，每次持续5-10分钟。

在疼痛可忍受的范围内进行，每天2-3次，每次10-15分钟。

如股四头肌和臀肌的等长收缩，每天2-3次，每次10-15分钟。

目标

主动关节活动

站立和步行训练

日常生活活动训练

增加关节活动范围、恢复肌肉力量、提高平衡和协调能力。

逐渐增加时间和强度，以恢复正常的步态和平衡。

在疼痛可忍受的范围内进行，每天2-3次，每次15-20分钟。

如上下楼梯、坐立、洗澡等，以逐渐恢复日常生活能力。

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康复过程中的注意事项

遵医嘱按时服用止痛药，以减轻术后疼痛。

药物止痛

冰敷与热敷

舒适体位

在术后早期，可采用冰敷以减轻肿胀和疼痛；后期可采用热敷促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

保持患肢处于舒适的位置，避免长时间压迫或扭曲关节。

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定期清洁和消毒手术伤口，保持伤口干燥，避免感染。

伤口护理

避免接触可能带有细菌的物品和环境，如公共游泳池、温泉等。

避免接触污染源

保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强自身免疫力，降低感染风险。

增强免疫力

早期活动

在医生建议的范围内进行早期关节活动，以促进关节功能恢复。

渐进性锻炼

逐渐增加锻炼的强度和时间，避免过度运动造成损伤。

正确姿势与技巧

在进行功能锻炼时，保持正确的姿势和技巧，避免不恰当的动作对关节造成损害。

调整日常生活习惯，避免长时间久坐或站立，适当休息和变换姿势。

日常生活习惯

根据需要使用助行器、拐杖等辅助器具，以减轻关节负担，提高行走能力。

辅助器具的使用

定期到医院进行复查，评估恢复情况，并根据医生建议调整康复计划。

定期复查

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常见问题与解答

物理治疗

如热敷或冷敷、按摩等，有助于放松肌肉，减轻疼痛。

药物治疗

医生会开具适当的止痛药，如非处方药或处方药，以帮助缓解疼痛。

心理支持

与家人和朋友交流，寻求心理安慰和支持，有助于减轻疼痛带来的焦虑和抑郁。

在疼痛可忍受的范围内，逐渐增加关节的活动范围，如屈伸、旋转等。

关节活动

进行适当的肌肉锻炼，如等长收缩、等张收缩等，以增强肌肉力量和耐力。

肌肉锻炼

进行平衡训练和协调训练，以提高身体的平衡性和协调性。

平衡与协调训练

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寻求专业支持

如心理咨询或康复辅导等，以获得专业的支持和指导。

01

积极沟通

与医护人员和家人朋友保持沟通，分享自己的感受和困惑，寻求支持和帮助。

02

保持乐观

保持乐观的心态，相信自己能够克服困难，积极配合康复计划。

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