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前FBI探员20年从业经验：这3种肢体语言让任何人都喜欢你

究竟什么样的肢体语言，可以让别人对你有好感，提高你跟其他人成为朋友的机会？我20多年的专业经验告诉我，要达到上述目的，有3个关键讯号可以鼓励别人把你视为一个讨喜、值得交朋友的人。

这3个讯号就是“眉毛闪动”、“倾斜头部”和“微笑”：

1.眉毛闪动

眉毛闪动是眉毛迅速上下摆动的一个动作，是一个主要的肢体友好讯号。当人们彼此接近时，他们就会彼此眉毛闪动，传送讯息表示他们不构成威胁。跟对方距离约两公尺时，我们的大脑就开始侦测对方是否有传达这个讯号。如果对方传送这个讯号，而我们也回报相同的讯号，这个肢体表达就是在告诉别人，我们不是要提防或避免的敌人。

大多数人都没有意识到自己会眉毛闪动，因为这个动作几乎是无意识的。你可以自己实验看看：观察两个人第一次见面时的互动，如果有机会的话，继续观察之后的互动。

在办公室或其他场合，第一次见到另一个人时，我们就会口头问候对方，并且运用眉毛闪动。

口头问候可能包含“你好”或“最近好吗？”。等第二次见面时，彼此就不需要说什么，但还是会彼此闪动眉毛，如果是男性，可能会轻抬下巴。轻抬下巴就是下巴向前并稍微向上抬。

“友善”的眉毛闪动包含与对方迅速四目相接，尤其是你不认识对方，或者跟对方不熟的时候。两人视线接触的时间如果很长，代表情感强烈，有可能是爱意或者是敌意。视线接触过久（也就是一直瞪着对方）会令对方不舒服，所以在一般的社交场合，我们都会避免超过一、两秒钟的视线接触。公共场所里，陌生人彼此之间的视线接触甚至不到一秒，而且大多数的人会选择直接避免跟别人有任何视线接触。

2.倾斜头部

把头歪向左或右是一个没有威胁的讯号，因为倾斜头部会暴露在脖子两侧的颈动脉。颈动脉是供应大脑含氧血的血管，要是把任一边的颈动脉切断，人就会在几分钟内死亡。受到威胁的人会把脖子内缩，用肩膀保护自己的颈动脉。遇见没有威胁的人时，我们就会露出我们的颈动脉。

歪头是一个很强烈的友善讯号。跟人互动时，歪头的人会让别人觉得更可以信任，也更有吸引力。女性会认为接近她们时，把头微微倾斜向一侧的男性比较帅。同样，男人也觉得把头倾向一侧的女性更有吸引力。此外，跟别人谈话时，把头倾向对方的人，跟保持头部直立的人相比，让人感觉更加友善、善良、诚实。

3.微笑

微笑是一个强大的“友好”讯号。笑脸会被我们认为更有吸引力，更讨人喜欢，比较不强势。微笑代表自信、快乐和热情，最重要的是，微笑也传达出“接受”的讯息。微笑传送出友善并增加吸引力，只要微笑，就能使人心情变好，更容易被人接受。大致来说，人们只会对他们喜欢的人微笑，不会对他们不喜欢的人微笑。

如果你希望别人喜欢你，你的笑容应该要是真诚的。真笑的特点是嘴角上扬、颧部上移，还有眼角皱摺。虽然年轻人的皮肤跟年纪较大的人比起来较为紧致有弹性，较难看见笑的时候，眼周有无出现纹路，但是我们的大脑还是可以分辨出真笑跟假笑。

微笑会释放脑内啡，而脑内啡会给我们幸福感。当我们对别人微笑，对方很难不回你一个微笑。这个回报的微笑，会让你的目标对自己感到满意，如果你让人们肯定自己，他们就会喜欢你。