2023年12月广西崇左市龙州县大数据发展和公共服务监督管理办公室公开招聘1人笔试历年（2016-2023年）真题荟萃带答案解析.pdfVIP

2023年12月广西崇左市龙州县大数据发展和公共服务监督管理办公室公开

招聘1人笔试历年（2016-2023年）真题荟萃带答案解析

一.单项选择题(共100题)

1.

“正念”这个概念最初源于佛教禅修，是从坐禅、冥想、参悟等发展而来，是一种自我调节的方法。卡巴金将其定义为是一种精神训练的方法，这

种精神训练强调的是有意识地觉察、将注意力集中于当下。当前较成熟的正念疗法包括：正念减压疗法和正念认知疗法。正念减压疗法是协助病人

以正念静坐禅修处理压力、疼痛和疾病，其本身是用来缓解压力的一套严格、标准的团体训练课程。正念认知疗法，使人们认识到消极思维的出现