《旅游心理学》高教社第二版4.1什么是心理健康练习卷（解析版）.docxVIP

《旅游心理学》高教社第二版

4.1什么是心理健康练习卷

考试时间：90分钟满分：100分

一、判断题（本题10小题，每小题2分，满分20分）

1.心理健康是指没有心理疾病。

【答案】错误。

原因分析：心理健康不仅仅是指没有心理疾病，更是指一个人在心理、情感和行为上处于一种良好的状态，能够有效地应对压力、与他人建立良好的关系、实现自我价值等。

2.心理健康的人永远不会感到焦虑或抑郁。

【答案】错误。

原因分析：心理健康的人也会经历一些负面情绪，如焦虑和抑郁。关键在于他们能够有效地管理和应对这些情绪，不会让它们严重影响日常生活。

3.心理健康是固定不变的，一旦达到就不