发烧最快的物理降温方法.pdf

发烧最快的物理降温方法

更多发烧相关内容推举↓↓↓

关于生病发烧的心情说说短语

发烧有什么方法退烧

发烧的症状有哪些

发烧的请假条5篇

发烧退烧按摩什么穴位

1、合谷穴

合谷穴就是我们常说的“虎口”，处于手背第一和其次掌骨之

间，合谷穴是比较好找的一个穴位，当我们把拇指跟食指并拢起来后

凸出来的肌肉对应的凹陷处就是了。当消失发烧、发热时，按压合谷

穴1分钟左右能疏风散热，起到退烧的作用。

2、曲池穴

许多人对曲池穴并不了解，曲池穴位于手肘四周，按摩这个穴

位能激发阳气，起到清热解毒、泻内火的作用。人们发烧的时候可以

按压曲池穴23分钟，此外，中医还认为常常按摩曲池穴能预防肺经

相关的疾病。

3、大椎穴

第1页

大椎穴位于颈部，低头时可以摸到颈后的2个椎骨，在椎骨中

间凹陷处就是大椎穴了，发烧时除了可以按摩大椎穴来退烧以外，也

可以用刮痧的手法刮到出痧，也有明显的退烧效果。

除了按摩穴位以外，生活里我们还可以怎么退烧呢?下面就给

大家推举几个退烧小妙招，一起接着往下看。

发烧的退烧小妙招

1、多喝点水

在发烧的时候，体内的免疫细胞正在努力跟病毒作斗争，此时

多补充一点水分可以给它们带来更多的能量。另外，喝水也可以关心

我们排出体内的细菌跟病毒，也能缓解发烧流汗时的水分流失。

2、试试泡脚

发烧的时候假如没有出汗，那么不如用热水泡脚来逼汗。专家

建议，此时也可以在热水里加一点生姜，或者直接用生姜煮水然后兑

凉水来泡脚，出汗的效果会更好。许多伴侣反应，发烧时出点汗有利

于退烧。

3、泡温水澡

与泡脚的原理一样，泡澡也可以让身体出汗，起到缓解发热症

状的作用。但是需要留意的是，不宜在特别疲乏的时候泡澡，建议发

烧后泡澡时要有家人或者伴侣提示时长，避开泡太久水凉后加重病情。

4、酒精擦身

在发高烧的时候，我们可以酒精或者白酒兑点水，然后浸湿毛

巾之后擦拭四肢以及后背，这样做可以起到快速退烧的作用。需要留

第2页

意的是，酒精擦身千万别擦胸口，否则对生命健康造成威逼。

发烧最快物理降温的方法

1，高烧超过三十九摄氏度的时候，我们可以将冷毛巾，冰块，

化学制冷袋等放在额头，颈部两侧，腋窝，腹沟股等地方，可以通过

传导的方式进行散热，进行局部降温。但是这种方法每次使用的时间

最好不超过半个小时，要准时更换用来降温的物品。

2，高烧接近四十度的时候，可以使用酒精擦拭的方式进行降

温。酒精是极易挥发的一种液体，而挥发是蒸发的一种，液体蒸发的

时候会汲取大量的热，所以我们可以通过将酒精涂抹在患者的掌心，

脚心，腋窝后颈等部位，通过酒精挥发的方式带走人体的热量从而实

现降温的效果。

3，可以通过多喝热水，姜糖水等方式降温。把生姜切片，加

红糖放在水中煮开。趁热喝下去，然后盖紧被子睡觉出出汗，在刚开

头发烧，病情还不是特殊严峻的时候非常有效。由于当体温超过肯定

程度的时候，人体的调整机制需要通过排汗的方式来降温，喝热姜糖

水可以有效关心人体排汗，节约分泌汗液需要的体力，把温度掌握在

一个抱负区间。

假如大家发烧不是很严峻的状况下，在吃药的同时非常建议大

家在家试一试这些方法。但是假如病情严峻的话肯定要准时就医，平

常的生活也要留意保暖，避开感冒着凉的状况发生。同时多抽时间进

行体育熬炼，增添自身免疫力。在这里祝患者伴侣们能早日康复，没

患病的伴侣们可以始终远离疾病困扰。

第3页

发烧时不宜喝什么饮料

忌喝浓茶，浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血

压上升，进而使患者体温上升、烦躁担心。同时，茶叶水会影响药物

的分解、汲取，降低药物的疗效。

忌多喝冷饮。假如是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致

的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而