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《身体的运动》作业设计方案
第一课时
一、概述
本次作业设计旨在帮助学生深入了解身体的运动机制、相关运动原理和运动对身体的益处。通过此次作业的设计，学生将不仅仅了解运动的基本概念，还能够实际应用这些知识，促进身体的健康发展。
二、作业内容
1.理论知识梳理
对于运动的基本概念、运动的类型、运动的原则等理论知识进行整理和梳理，要求学生理解并能够简洁明了地表达这些基本概念。
2.运动实践体验
要求学生选择一项他们感兴趣的运动方式，例如跑步、篮球、瑜伽等，进行实际的运动实践。要求学生记录运动的过程、感受和收获，同时分析运动对身体的影响。
3.运动益处探究
要求学生对运动对身体的益处进行深入探究
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