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2024年巴黎奥运会中国女排资格赛比赛安

排

2024巴黎奥运会中国女排资格赛比赛安排

9月16日19:30：中国vs乌克兰;

9月17日19:30：中国vs墨西哥;

9月19日19:30：中国vs捷克;

9月20日19:30：中国vs加拿大;

9月22日19:30：中国vs荷兰;

9月23日19:30：中国vs多米尼加;

9月24日19:30：中国vs塞尔维亚。

排球基础技术

发球

排球运动基本技术之一。比赛总是以发球开始的，有威力的发球可以直接

得分或破坏对方的一传，起到先发制人。争取主动的作用。在心理上给对方以

威胁。发球失误或发球后对方能很容易地组织进攻，就会直接失去发球权给本

方防守带来困难。因此，发球既要有攻击性，又要有准确性。发球时队员应越

在发球区内，不得踏及端线和踏过发球区的短线及延长线。一只手平稳地将球

向上抛起，用另一只手或手臂的任何部位将球击入对方场区，触球的一刹那即

为完成发球。如球没抛好，允许抛球后球自由落地，只要不触及身体任何部位，

可重新发球，但不得借此拖延比赛时间。第一裁判员鸣哨后5秒钟内必须将球发

出，否则判发球违例。

旋转球

发球的一种。发球时击球体中心的某一侧，使球产生旋转。旋转球转速快、

力量大，可以使对方判断错误而造成接发球失误。按发球的姿势，有正面上手

发旋转球、勾手大力发旋转球、侧面下手发旋转球3种。按球发出后的性能变

化，有上旋球、下旋球、左旋和右旋球。

高吊发球

发球的一种。发球队员曲肩对网站立，球抛至右肩前方，与肩同高。以虎口

击球下部，前臂向上猛挥使球经高空落入对方场区。其特点是旋转性强、弧度

高、下降速度快，接发球队员难以判断落点，从而破坏接发球一传的到位率。

飘球

发球的一种。发球时以手掌根的坚硬部位，短促有力地击球，使作用力线

通过球心。球不旋转，但运行中因周围空气对球的压强不同而产生上下或左右

的飘晃，常使接发球队员判断失误，从而增加了发球的威力，在比赛中被广泛

运用。按发球的姿势，有正面上手发飘球和勾手发飘球。发出的球有前冲飘球、

下沉飘球、高飘球、平飘球等。

垫球

排球基本技术之一。是接发球、接扣球以及后排防守的主要技术动作，是

组织反攻战术的基础。垫球技术的熟练程度和运用能力，是争取胜利的重要条

件。有下面双手垫球、体侧垫球、正面低姿势垫球、背垫球、单手垫球、前扑

垫球、鱼跃垫球、侧卧垫球、滚翻垫球、挡球和救入网球等。其中正面双手垫

球是各种垫球技术的基础，适合接速度快、弧度平、力量大、落点低的各种来

球，在排球比赛中运用较多。

单手垫球

垫球技术的一种。一般在来球低、速度快、距离远时采用。单手垫球可结

合滚动、前扑、鱼跃等动作来完成。垫球时用虎口或手背击球的后下部。击球

时有向上翘腕的动作。

背垫球

垫球技术的一种。即背向出球方向的垫球。常在接应同伴来球，或第3次

处理过网球时采用。

鱼跃垫球

垫球技术的一种。来球低而远时采用。队员先放低姿势上体前倾，以前脚

用力蹬地向远处跃出，将击球手臂插入球下，用虎口或手背将球垫起。身体落

地时两手先着地支撑，两肘缓慢弯曲以缓冲下落力量，同时抬头、挺胸、挺腹、

身体成反弓形，形成手臂、胸部、腹部、大腿依次着地。手的支撑均要在身体

重心运动的轨迹上。为扩大防守范围，有时还可用肘滑鱼跃垫球。

滚翻垫球

垫球技术的一种。来球低并且离得远时采用，女子运用较多。滚翻垫球可

充分发挥移动速度，保护身体不致受伤，并迅速转入另一动作。有双手、单手滚

翻垫球。

传球

排球运球基本技术之一。有正传、背传、侧传和跳传4种。这4种传球技

术的传球手型基本相似，都是在额前上方击球。主要运用于二传，有顺网正面

二传、调整二传、背二传、侧二传、跳二传、倒地二传、传快球、传平快球、

二传吊球等。

打排球的注意事项有哪些

1、鞋子穿运动鞋。打球的过程中，主要涉及跑步的过程，要看球的位置再

投过来，所以运动鞋也是必须的。

2、先绕排球场跑几圈，换个花样，跨一步，快速转s弯。跑步后，开始移

动手腕、脚踝、膝盖、脚踝和臀部几次。接下来