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;;CHAPTER;目的;后背疼痛康复护理查房是一种医疗过程，涉及对患者疼痛状况的评估、诊断和治疗建议，以及制定个性化的康复护理计划。;CHAPTER;;;;CHAPTER;;;;CHAPTER;;;核心肌群训练;;CHAPTER;;有氧运动;避免长时间连续坐姿或站立，应适时休息和活动。;;CHAPTER;;重体力劳动者，经常搬运重物，导致后背疼痛和肌肉拉伤。;;THANKS
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