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高校飞镖教案.docxVIP

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  • 2024-04-07 发布于天津
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高校飞镖教案.docx

    飞镖运动

    授课教案

    32学时

    周数

    1

    上课地

    占

    八、、

    项目

    飞镖运动

    所需器材

    自带飞镖

    课的任务：

    1、飞镖运动介绍。

    2、学生能基本了解公共选修课飞镖运动的课程设置。

    教学内容与要求

    时间

    次数

    组织教法

    一、开始部分：

    1、体育委员集合整队。

    2、师生问好。

    3、点名。

    5’

    20’

    60’

    队型：两排横队XXXXXXXXXXXXXX

    4、宣布本次课任务及要点。

    5、安排见习生。

    二、准备部分：

    1、慢跑

    2、徒手操

    (1)头部运动〔2X8拍〕

    (2)扩胸运动〔2X8拍〕

    (3)腰部运动〔2X8拍〕

    (4)全身运动〔2X8拍〕

    (5)弓步压腿〔4X8拍〕

    1、慢

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