心理咨询与辅导帮助个体重建自信，实现人生目标.pptx

心理咨询与辅导帮助个体重建自信，实现人生目标汇报人：XX2024-01-07

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01心理咨询与辅导概述

心理咨询是一种通过与专业心理咨询师建立合作关系，探讨个人内心问题、增强心理健康、促进个人成长的过程。心理咨询起源于20世纪初，随着心理学理论的不断发展和完善，心理咨询逐渐成为一种专业的助人活动，并在全球范围内得到广泛推广和应用。定义与发展历程发展历程心理咨询定义

心理咨询可以帮助个体解决内心困扰，减轻心理压力，提高心理健康水平。促进心理健康通过心理咨询，个