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- 2024-04-07 发布于河南
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2023—2024学年新高考高三上学期语文模拟试题含参考答案
一、现代文阅读(35分)
(一)现代文阅读(本题共5小题,19分)
阅读下面的文字,完成1至5题。
你认为自己在过去的一周里睡眠充足吗?你能回想起上一次没有闹钟,睡到
自然醒,不需要咖啡因就能保持神清气爽的时候吗?如果这两个问题的答案都是
“不”,那么你并不孤单。在所有发达国家中,有三分之二的成年人无法获得通
常提倡的8小时夜间睡眠。
你可能对这一事实并不感到意外,但它的后果也许会让你惊掉下巴。每晚的
规律睡眠少于6至7个小时会破坏你的免疫系统,罹患癌症的风险将增加一倍以
上。睡眠不足——哪怕只是一个星期的适度减少,也有可能严重影响血糖水平,
使你跨入糖尿病前期患者的行列。缺乏睡眠还会增加冠状动脉堵塞、变薄的风险,
使你受到心血管疾病、中风和充血性心力衰竭的威胁。此外,英国作家夏洛特.勃
朗特曾言:“一颗焦躁的心使人难以入眠。”睡眠障碍会加剧各种主要精神疾病的
病症,包括抑郁、焦虑和自杀倾向。
把以上这些健康后果放到一起,我们会更容易接受这个经过证实的关联:睡
眠时间越短,寿命就越短。睡眠剥夺这根橡皮筋在崩断之前,能够承受的拉力是
有限的,然而可悲的是,人类实际上是唯一一种会在没有合理益处的情况
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