《水果营养多》PPT课件小班健康.pptx

汇报人：2023-12-26《水果营养多》PPT课件小班健康

目录水果种类与特点水果营养成分解析如何选择新鲜优质水果正确食用方法及注意事项

目录水果在日常饮食中应用建议总结：让健康从“吃”开始，爱上吃水果！

01水果种类与特点

常见水果介绍富含纤维和维生素C，有助于消化和增强免疫力。含有丰富的钾和维生素B6，有助于维持心脏健康和神经系统正常功能。富含维生素C和抗氧化剂，有助于保护细胞免受损伤和促进免疫系统健康。富含抗氧化剂和维生素C，有助于保护心脏健康和预防某些癌症。苹果香蕉橙子草莓

红色水果橙色水果黄色水果绿色水果水果颜色与营养关草莓、覆盆子等，富含抗氧化剂和维生素C。如