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21天情绪记录总结第1篇

21天情绪记录总结第1篇有时候吃饭吃得正带劲的时候，他会跟你说一些家乡那边的一些不好的事情，我的那个火就往外窜！

但是孩子也同桌吃饭，我只能够忍着，然后假装微笑说：“老爸，能不能以后吃饭的时候讲点美好的事情？”

因为长期吃药使用了卫生间后，很大股药味，冲了几遍都有一股味儿，我对气味敏感！

但每当我自己的内心宁静的时候，这些都不是问题！

其实，对于公公入住的问题，我是可以选择的，当时先生提出住在他那边，先生和我是周末夫妻，两个城市相隔一个半小时车程。

我自己主动提出，先让老爸住在我这，当时我是基于两点考虑：一是家里有一个老人，或多或少都能够有个帮衬;二是孩子和爷爷的连接不多，住在一起，加深一下感情！

但是这次公公的身体每况愈下，每一天我不仅要处理自己的工作学习运动，陪伴孩子，要安排我们三个人的一日三餐，我的心里就有些不舒服！

我的孩子考100是我的孩子，考零分也是我的孩子，我可以做到无条件接纳。但是对于我的公公暂时还做不到，当他每一次能够帮到家里的时候，我就看他的眼神不一样，当他失去了一种价值以后，我就有点嫌弃。

这无疑也是我自己的一个卡点！

21天情绪记录总结第2篇并不在于需要磨练和考验，而是去看见。

看见对方的情绪，对方真正想做什么，想表达什么。

比如上一次【病多，还要你照顾】这里面是什么情绪，是否感受到？