健康教育试题库完整 .pdfVIP

....

健康教育试题库:

一名词解释

1.身体素质：是指通过肌肉活动形式，所表现的机体各器官系统的一

种综合能力，包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等，其中尤以力量、

速度、耐力最为重要。

2.身体活动能力：是指依赖人体支持系统，使其通过肌肉活动所表现

的随意运动能力。

3.亚健康状态：是指介于健康与疾病之间的一种状态，又叫“第三状

态”，或“灰色状态”。是指机体在外环境不良刺激下引起心理、生理

发生异常变化，但尚未达到明显病理性反应的程度。

4.应激：指个体对应激源或刺激所作出的反应。应激源是指那些唤起

机体适应反应的环境事件与情景。

5.适应：

就是个体采取各种调整措施，为改变自我去顺应环境的过程。

6.血压：

是指心脏收缩时,血液流经动脉管腔对血管壁产生的侧压力,

是心室射血和外周阻力共同作用的结果.

7.肥胖：是指体脂肪储