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【经典】(瘦身)21天减肥体重记录表.pdfVIP

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  • 2024-04-10 发布于四川
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【经典】(瘦身)21天减肥体重记录表.pdf

    （瘦身）21天减肥体重记

    早上、晚上分别称重一次，差异等于晚重减去目标体重。

    倒计天数日期晨重（kg）晚重（kg）目标（kg）

    212019.3.1455.254.145

    20

    19

    18

    17

    16

    15

    14

    13

    12

    11

    10

    9

    8

    7

    6

    5

    4

    3

    2

    1

    体重记录表

    差异（kg）备注

    9.1

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