(12)--2.1你认识自己吗？自我意识的概念与结构.ppt

大学生心灵氧吧--大学生自我意识DAXUESHENGXINLIJIANKANGJIAOYU心理健康教育

目录CONTENTS4.1你认识自己吗？——自我意识的概念与结构4.24.3我是谁？——大学生自我意识常见偏差怎样知己又知彼？——大学生自我意识的提升

你认识自己吗？——自我意识的概念与结构4.1

我是谁？——斯芬克斯之迷什么东西早上是四条腿，中午是两条腿，傍晚是三条腿?

认识你自己gnothiseauton这是一行“天书”，在两千多年前的古希腊，被当作神谕受到顶礼膜拜。人们把它镌刻在阿波罗神庙入口处，好让每一个过往的人能第一眼看到它。哲学家苏格拉底也最喜欢引用这句话，它的意思是：人啊，认识你自己！

蒙田：世界上最重要的就是认识自己。

尼采：聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。

托尔斯泰：大多数人想改造这个世界，但极少有人想改造自己。

WhoamI？人自诩为万物之灵，总想探索宇宙自然的奥妙，勤奋致力于“对外探索”。然而曾几何时人类是否发现“自我”的存在才是谜中之谜,“对内探索”才是个人发展的根基。

4.1你认识自己吗？4.1.1自我意识的概念4.1.2自我意识的结构

21一是区别于他人的“分离感”，即意识到自己作为一个独立的个体，在身体、情感和认知刚面都是具有自身的独特性；二是跨时间、跨空间“稳定的同一感”，即一个人知道自己是长期地持续存在的，不随环境及自身的变化而否定自己是同一个人。自我的概念个体的自我一个由多种结构形成的动力系统，它有个两个基本特征：

自我意识(self-consciousness)是个体对自己身心状态的察觉和认识，包括认识自己的生理状况、心理特征以及自己与他人和周围世界的关系。对自己与周围关系的认识和评价对自身心理状态的认识和评价对自身生理状态的认识和评价威廉·詹姆斯(WilliamJames)4.1.1自我意识的概念

成分自我认识自我体验自我监控内容生理自我社会自我心理自我自我观念现实的我镜中的我理想自我4.1.2自我意识的结构

生理自我(material?self)社会自我(social?self)?心理自我(spiritual?self)8个月-3岁发生4岁-12岁发展13岁-青年相对稳定在内容上4.1.2自我意识的结构

4.1.2自我意识的结构自我意识生理自我社会自我心理自我温饱感、饥饿感、舒适感、病痛感、对身高、体重、容貌、性别的认识对自己的地位、角色、权利、义务、责任、力量等的认识对自己的感知、记忆、智慧、兴趣、爱好、气质、能力、性格、情绪等的认识和体验在内容上

了解我自我认识(self-cognition)感受我自我体验(self-experience)表现我自我调控(self-regulation)我是个什么样的人对自己是否满意，能否悦纳自己如何改变现状，使自己成为一个理想的人从结构的成分上4.1.2自我意识的结构

4.1.2自我意识的结构自我意识自我认知自我控制自我感觉自我观察自我观念自立、自主、自制、自强、自卫、自信、自律等自我体验自我感受、自爱、自尊、自恃、自卑、责任感、义务感、优越感等结构成分我比较胖我不喜欢自己的身材我少吃甜食

从自我观念上现实自我(realself)：指个体对自己当前总体实际状况的基本看法。理想自我(idealself)：指个体想要达到的比较完美的形象。卡尔.罗杰斯(Carl?Rogers)镜中自我(looking-glassself)：是指个体想象自己在他人心目中的形象或他人对自己的基本看法。查尔斯·库利(CharlesCooley)4.1.2自我意识的结构

实验结果：感觉对他们粗鲁无理、不友好，总是盯着他们的脸看！?启示：一个人在内心怎样认知自己，在外界就能感受到什么眼光。别人是以你看待自己的方式看待你。一个自尊自爱的人，能得到别人的尊重与爱；一个自我厌弃、自我否定的人，得到的也是别人的厌弃与否定。对身体有缺陷的陌生人作何反应带着“伤痕”出门观察人们的反应Phase2实验程序周围的人们会怎样对待他们？研究案例：伤痕实验Phase1Phase3

伤痕实验心理学家招募了一批志愿者，向他们宣称实验目的是观察普通人群对身体有缺陷（尤其是面部有伤痕）的陌生人会作何反应。

志愿者被分别安排在独立而没有镜子的房间，由一流的化妆师给志愿者的左脸化出一道伤痕，伤痕做得血肉模糊，非常逼真，简直是触目惊心。化完妆后，允许志愿者拿一面小镜子看妆后效果，看完后镜子即刻被拿走。

此后，心理学家说为了使伤痕不被擦掉、效果更逼真，就谎称还要